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渡边淳一:钝感力,才是生活中最重要的才能

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阿胖读书 2021-01-20 20:29

渡边淳一曾说:“钝感虽然有时给人迟钝、木讷的负面印象。但钝感力却是我们赢得美好生活的手段与智慧。”

没错,这个渡边淳一正是写《失乐园》的渡边淳一。

对大多数人来说,那些敏感、反应快的人总是备受欣赏,而迟钝、木讷的人却备受唾弃,似乎迟钝永远比不上机灵。

本来我也是这样认为的,但读了渡边淳一的《钝感力》后,我才发现,几乎所有人都小看了那些看似迟钝、木讷的人了。

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敏感会毁掉你的生活

是,敏感确实能让你更快洞察到别人的想法,对周边的各种事情更快做出反应,但这就是一件好事吗?

阿胖来随便说几个例子:

比如和朋友一起面试一家公司,但岗位不一样,结果你成功录取了,他却失败了,这件事很明显与你没关系,但敏感的人却总觉得和自己有关系,哪怕在庆祝的时候,心里也会有愧疚感。

夫妻之间,如果老公因为工作忙,稍微冷淡了老婆,敏感的人可能会想老公是不是不爱自己了,可能会忍不住的质问,而老公正因为工作而压力大,面对这样的质问,很可能就吵架了。

老公可能在某次看到老婆和一位男同事一起下的楼梯,其实是他们在讨论工作上的事情,但敏感的人可能会觉得老婆是不是变心了,一旦质问,又会吵架。

职场里,某次领导因为心情不好,说了你几句,敏感的人可能会想,是不是我哪里没做好,还是触碰了什么潜规则,又或者是领导准备给我穿小鞋了,想来想去可能自己会主动辞职了。

与朋友交往,朋友可能哪次手机没电忘记回你消息了,你却会想是不是哪里得罪他了。

你看,无论是在哪个方面,敏感会给我们平添很多困扰与痛苦,当一个人的生活充满了痛苦和困扰,上班路上有痛苦,和同事、领导相处有痛苦,吃饭还有痛苦,睡午觉也有痛苦,晚上在家看剧玩游戏都有痛苦,这样的生活不就完全被毁了吗?

钝感力才是生活中最重要的才能

比起敏感,更重要的是钝感力,这才是生活中最重要的才能,这也是渡边淳一所提倡的,它能帮我们解决因为敏感、善良而导致的所有问题。

著名文学作家贾平凹的写作之路充满了波折,被拒绝的稿件到大学毕业的时候,已经有两大箱子了,室友还故意把退稿信贴在贾平凹床边,试图刺激他。

结果他只是不以为然的表示了一句:“这其实是一种鼓励”

我有一个朋友,出身普通、背景普通,总之身上没有出彩的地方,却硬生生凭借着钝感力,拿到了年薪60w的收入.。

他在职场上也经常被领导骂、同事排挤,他的应对方式把自己身上真的没做好的地方努力做好,同事、领导故意的排挤他转头就忘,结果时间长了,领导和同事反而还会觉得不好意思。

在家庭上,他是老婆心目中的好老公,他老婆心地善良,但脾气有点不好,每次老婆闹小脾气时,他也不多说什么,只去拿老婆喜欢吃的东西,他俩的关系也一直很稳定。

在与朋友交往上,有时朋友会有些小心思,比如借钱、搓他请客之类的,他事后会和这类朋友保持一定的距离,但并不会影响他的心情,对他来说,只是花点钱看清一个人罢了。

有了钝感力,你曾经惧怕、解决不了的大部分难题都不在话下了。

其实很多难题压根就是不存在的,完全被我们自己想出来的,钝感力最大的作用便是模糊我们不必要的想象。

那我们该如何提升自己的钝感力,成为一个强大的人呢?

如何提升钝感力

1.转移注意力

敏感的时候,一般是注意力集中在了让自己敏感的事情上,这时候只要我们能转移注意力,让自己不关注那些敏感的事情,不就变得顿感了吗?

比如你正因为领导的责怪而敏感,这时候可以强制让自己去做些别的事,看场电影、玩玩游戏、看看书,很快这件事便会被你抛到脑后。

等下一次再想起这件事的时候,你的记忆已经模糊了,也就没那么容易敏感了。

2.有意暗示

与我无关,与我无关

很多人时候,我们之所以敏感,是因为总喜欢把与自己无关的时情视为与自己有关,这时候咱们可以对自己进行一个自我催眠,每次在把责任归到自己身上后,连着对自己说几句:“与我无关,与我无关”,你的钝感力便能有所改变。

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