在生活中，不少人都有油脂性脱发的烦恼。无论男女老少，长发还是短发，头发总是显得很油腻，且梳子一梳总是有大把的头发掉落。油脂性脱发严重的患者，甚至会出现“地中海”的情况。严重的油脂性脱发症状不仅使人的形象受损，自信心大受打击，更是让人看起来非常显老。那么油脂性油脂性脱发怎么办呢，
1、生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。把黑豆洗净，放到沙锅中，加入清水，用文火熬煮，至到水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒少量的食盐，猪在瓷瓶中。每次服用6克，每日服用2次在饮后食用，用温开水送下。此方具有着生发护发的功效。
2、使用这款专业的防脱生发产品，自上市以来，以其独特的“一洗一抹”防脱生发模式迅速走红各位网络平台，连续多年蝉联防脱生发产品销售排行榜前列，上知名门，下至普通网友，无不对神奇的防脱生发按效果，和深受的去油功效所折服。其更是经过全国各大医院临床试验达三年之久，充分证明了它的高效性和无副作用性。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：油脂性脱发和头发变黄的因素之一是因为血液中有着酸性的毒素，原因是体力和精神过度的疲劳，长期的过度食用纯糖类和脂肪类食物，会让人体内中代谢过程中产生酸毒素。
4、补充植物蛋白：干枯头发，裂开的发梢，可以多吃一点大豆、黑芝麻和玉米等食品。
5、补充铁质：经常油脂性脱发的人体内中常常缺铁。含铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜和马铃薯等。
6、补充碘质：头发的光泽和甲状腺的作用是有关的，补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美。可以选择多吃海带、紫菜和牡蛎等食品。
7、补充维生素E：维生素E可以抵抗毛发的衰老，促进细胞的分裂，有利于生发育发。可以多吃鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等。
8、用海带丝拌芝麻酱经常食用：用枸杞子、何首乌、熟地和山萸肉一起煮来取汁，再加上核桃和黑豆一起煮到核桃熟烂，将其烘干，每次服用6克，每日服用两次。
以上就是油脂性脱发怎么办的方法和建议。专家指出，男人最要命，头发稀少，秃顶等油脂性脱发症状严重导致男人掉面。如何挽回男人的面子就成了势在必行。如果你正在为油脂性脱发而烦恼的话，不妨按照以上方法，坚持实用下去，很快就可以使头发乌黑茂密起来，让你重拾男人的脸面。