国乒正在海南陵水封闭集训，不管东京奥运会能否如期举行，备战节奏不会发生变化，当下最重要的就是做好自己。奥运备战的关键一环就是研究主要对手，日本的伊藤美诚和张本智和显然是强敌。之前的国际大赛，伊藤美诚连输孙颖莎、王曼昱，回到日本，伊藤美诚再遭打击，竟然无缘国内赛冠军，而张本智和更是闹出了笑话，男单无缘四强，奥运金牌对他俩来说可能就是奢望。
伊藤美诚和张本智和早就喊出了奥运争冠宣言，他们的底气来自两方面，首先是技术能力确实进步很明显，在某些比赛中能跟国乒抗衡，甚至能击败国乒主力选手。其次就是东京奥运会延期一年，这让他们的备战时间更加充足，况且他们还是主场作战，自信心得到进一步提升。
可惜，他们的如意算盘恐怕要落空了，之前进行的世界杯和总决赛，伊藤美诚连续输给孙颖莎和王曼昱，比分差距都比较大，而张本智和虽然一度领先马龙，但还是被马龙逆转。这几场比赛给外界的第一印象是国乒又取得明显进步，日本女乒主教练马场美香也谈到了这个问题。换句话说，可能伊藤美诚、张本智和都在进步，但国乒也没有停止前进的脚步。
这几场败仗让伊藤美诚和张本智和信心受挫，因为他们感受到自己和国乒仍有很大差距。两人本想回日本找回自信，带着冠军进入奥运备战，结果却连遭打击。从个人实力和大赛经验看，伊藤美诚和张本智和在日本优势明显，正常发挥应该可以夺冠，但伊藤美诚关键时刻掉链子，再次和冠军擦肩而过。
虽然伊藤美诚复仇早田希娜，但早田希娜跟她不相上下，到了决赛面对石川佳纯，伊藤美诚一度3-1领先，竟然连丢3局，被石川佳纯上演大逆转。输掉比赛后，伊藤美诚愣在原地，她不敢相信。而张本智和更是闹出了大笑话，水谷隼未参赛，卫冕冠军宇田幸矢早早出局，张本智和仍没能把握住机会，被无名小卒淘汰，无缘男单四强。
以这样的状态参加奥运会，伊藤美诚和张本智和很难夺冠，奥运金牌对两人来说或许就是奢望。作为新人，他们未曾感受过奥运压力，想要征服奥运赛场，需要经验和强大的心理承受力，他们显然还不具备。还有一点，如果东京奥运会继续延期，两人可能会少一次参加奥运会的机会，想要圆梦奥运会就更难了。
说到底，对手其实没那么可怕，国乒的对手是自己，只要战胜自我，就一定可以在奥运赛场续写辉煌！