坐月子，是中国妈妈生完孩子后的必经之路。
人们都说，生孩子，如同在“鬼门关”走一遭。
虽然说有很多男性对此仍然表示不理解，觉得那么多女人都顺利生了孩子，这并没有什么大不了的，但生孩子对女性身体的伤害，仍是不容忽视的。
所以说，我们常常会听到中国的老人说，产后一定要好好坐月子，否则就会落下“月子病”。
虽然俗话说，不听老人言，吃亏在眼前。但是现在很多宝妈仍是对老人的这种劝告置之不理，在她们看来，所谓的“月子病”是一场骗局。
可事实果真如此吗？
小梅和子晴都是宝妈，两个人因为经常在小区公园遇见，所以，在一次散步的时候，两个人就聊了起来。
这不聊不知道，一聊小梅才惊奇地发现子晴和自己同岁，可两个人的精神状态完全不同，小梅整个人看起来比子晴要老了10岁不止，而且小梅还经常腰酸背痛。
而之所以会这样，原因也很简单，只不过是因为子晴产后有坐月子，但是小梅没有。
在小梅看来，所谓的“月子病”，不过就是一场骗人的骗局而已。
因为小梅身边就有一个外国妈妈，在生完孩子没有坐月子，之后身体也没有出现过任何问题。而且，这位妈妈还表示说，她们国家没有坐月子这样的说法。
听完这话，小梅就更坚信自己原来的想法了。
再加上小梅原本的事业心就比较重，所以说，在生完了孩子以后，小梅就立刻回到了岗位上，根本没有坐月子。
而子晴从小到大都是家里的“乖乖女”，所以说，子晴的妈妈让子晴在产后老老实实坐月子，子晴也非常听话，一直到了月子结束才逐渐恢复正常的生活。
“月子病”真的存在吗？
虽然说过去的人思想较为传统，有些顽固，但是在坐月子方面，过去的人说的还是有一番道理的。
可现在很多年轻人的思想都发生了改变，在怀孕生子这件事上她们更重视自己的感受，再加上西方的思想被引进，从而导致这些人格外相信“月子病”是假的这种说法。
但其实“月子病”是真的存在的，有医学研究表明说，女性产后身体的各个系统都会发生巨大的变化，所以，产后宝妈是需要时间调整恢复这些身体系统的。
而且，分娩对身体的损耗之大还会导致宝妈出现气虚、气血不足等症状，所以说，坐月子很有必要。
至于那些外国宝妈之所以不需要坐月子，原因也非常简单，不过就是因为她们的饮食习惯和生活习惯和中国宝妈不同而已。
从身体状况上来看，中国的宝妈是无法和外国宝妈相提并论的，所以在生孩子这件事上，中国宝妈也要更重视。
坐月子的宝妈，和坐月子的宝妈有什么区别？
· 身体各方面的机能恢复有所不同
产后坐月子的时期是为了让宝妈恢复身体的，如果宝妈不经历这个时期，直接工作或者是过度操劳的话，身体就迟迟恢复不好，而这必将影响到宝妈以后的生活。
比方说同为80后宝妈的颖儿和赵丽颖，两个人一个人有坐月子，一个人没有，从后期的精神状态中我们就可以明显看出，没坐月子的颖儿明显比赵丽颖苍老了许多。
· 不坐月子的宝妈更容易出现腰酸腿痛等症状，但坐月子的宝妈没有
过去的人总是说，在坐月子的时候不能洗头洗澡、不能过度劳累，其实这些都是为了预防“月子病”的出现。
这个时候宝妈的身体还没有恢复好，如果接触了凉水或者是过度操劳的话，以后必然会落下毛病，会出现腰酸腿痛的情况，这样的几率非常大。
· 不坐月子的宝妈身体免疫力不如坐月子的宝妈
坐月子的宝妈和不坐月子的宝妈。在免疫力方面也很不同。那些没有坐月子的宝妈，免疫力是更低一些的，因为她们的身体始终都没有恢复好。
但是，那些坐月子的宝妈就不一样了，她们的免疫力会比没有坐月子的宝妈要强很多，更不容易生病。
寄语：
坐月子，是一个非常重要的环节，特别是对于中国的女性来说，更是必不可少的。如果宝妈不想以后出现身体问题，就一定要重视坐月子。