最近看到一则调侃段子，话题是互联网从业人员的职业发展生命。说软件、运维工程师，产品、市场、运营等从业人员从二十多岁职业开始步步晋升，历经专业高级、专家，职位从主管、经理、总监等发展历程。然而到了三十五岁开始辉煌不再，纷纷被离职、在无奈下选择外卖骑手、开网约车、做淘宝店主、做微商、开小店等等，又一次华丽身份的转变，可谓是大起大落。是什么罪魁祸首造成这种情形的？从段子中看是年龄，到了35岁，职场生涯嘎呀而止。
无独有偶，看过一部曾经比较火的网剧（（我是余欢水）），由郭京飞扮演的男主角余欢水，先是经历了职场的不顺，带出的徒弟爬上头，领导处处刁难，客户难搞业绩最差，在公司内遇事能退就退、能忍就忍，得过且过是他在公司的作风。同时又遭遇家庭危机，妻子以及其家人处处嫌弃他，嫌他窝囊直至离婚，就这样上天也没有垂怜他，居然得了癌症。万念俱灰的余欢水觉得整个世界是灰暗的，没了爱情、没了亲情、没了友情，就连最起码的健康也没有了，他开始破罐子破摔，性情大变，为离开世间做最后的疯狂。然而，一场自杀式举动，他成了见义勇为的英雄，剧情反转（癌症是误诊），从此余欢水又走上了人生巅峰，又收获事业、爱情、亲情。该剧以诙谐荒诞的方式展现小人物余欢水的起伏人生。剧中余欢水的年龄也在四十岁左右。
年龄一次次成为标准，年龄成为区分人生阶段的标准，三、四十岁的年龄为中年人，余欢水遭遇的就是中年危机。“中年危机，也称“灰色中年”，一般高发在35～50岁男性身上，还被称为“男人四十综合征”。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。”余欢水的前半段还挺切合这个名词定义的。
现实中，在这个年龄的人，基本上都是上有老、下有小、假如中间再有个能折腾的，那日子就丰富多彩了。人到中年确实蛮难，压力都非常大，承载的一家老小的生计。如果某一天突然没了生计，无异于灾难。在职场中频频出现被离职、被调岗、被边缘的中年危机人士。在网上看到一句话：“中年失业的可怕之处在于，你除了年纪，什么都没有”。只能叹息一声，的确，这类人确实除了年龄什么也没有。
但是，在这里，要说的是年龄真的是衡量一个人事业成败的标准吗？答案当然是否定的（因为在现实生活中，身边有许许多多的中年人士过得都不错）。在来看余欢水，余欢水是电缆业务员，按理到了中年，是他人脉积累最为多的时候，业绩和工资也应是最高的时刻。但余欢水中年却混得不好，本质上与年龄并无必然的联系，而是他的能力与年龄的不匹配，才导致他职场不得意的最根本原因。
一个人能力的体现不是靠年龄，而是，是否不断学习新知识、不断提升自己、不断给自己充电，不断随外部环境的变化而改变自己，适应一切，使自己不断的变得强大，一个强大的自己何来的危机。也许有人说，我也努力了，也学习了，但就是混得不好呀。换个角度，出了问题人往往潜意识里首先想的是外部，而不是自身，其实任何事情都是由内向外延伸的（除非是客观大环境），也就是内因决定外因原则。决定事情的成败除了学习、努力，还有很多因素比如方向、大环境、还有运气等等。但总归一句话，强大的自己是不断的学习、不断的提升、不断的改变而造就。
如果在职场上遭遇中年危机，首先做的不是将这种委屈或自认为的不公诉诸于各类社交平台或走劳动维权获得补充（当然该维权的还是要维权），以祈求安慰或同情，而是从自身寻找问题的根本，去改变自我开始吧。