类风湿性关节炎是我国常见的致残性自身免疫性疾病。根据2010年进行的1.5万份样本调查，患者平均患病率为0.41%，中国约有500万患者。忽略和缺乏正确的治疗，给患者的关节带来不可逆的破坏。类风湿性关节炎的障碍率达到80%，容易反复发作，但患者在治疗中，严格遵循遵从医生的指示，管理生活和健康的心情三个原则，可以有效地管理疾病，实现康复。
1、遵从医嘱
①病情好转切勿擅自停药：
很多RA患者在治疗期间都会感觉到关节疼痛，所以当情况好转的时候，就会停止服用他们自己的药物。这种擅自停药的行为是类风湿复发的主要原因。
这是因为类风湿性关节炎从检查到治疗，需要一个较长的时期。治疗过程包括：早期诱导缓解阶段、巩固维持阶段，以及长期治疗阶段。类风湿性关节炎患者入院后，经常出现关节肿胀和疼痛僵硬。此时，有必要缓解疼痛。经过这一阶段的治疗，许多病人觉得疾病已经缓解，所以治疗很容易结束。缓解期后，类风湿关节炎患者停止服药，擅自终止治疗，此时类风湿仍存在，但症状不明显。停药后一段时间，病情仍有复发，这也是类风湿类疾病在临床上最常见的复发原因。
②找专科医生树立规范治疗意识：
很多患者认为类风湿性关节炎是不治之症。发病的时候偏方和神医都试过，但是病情越来越严重。由于病人对治疗认识不到位，许多偏方没有科学依据，不但治疗效果不佳，反而耽误了治疗时间，对身体造成严重伤害。
类风湿性关节炎必须要到专科医院规范治疗。每个患者的体质、年龄、病情都不一样，治疗时要遵循个性化的原则，制定合适的治疗方案，进行系统的治疗和康复训练，从根本上缓解类风湿的困扰。而在长期治疗阶段和后期巩固维持阶段，患者须严格按照医嘱。
2、管控生活
类风湿病患者不仅要遵守医生的指示进行规范化治疗，还要控制生活，继续康复。
①饮食调理指南：
类风湿关节炎患者在饮食上与正常人并无不同。即应做到均衡摄入营养，三餐定时定量，不暴饮暴食。由于超重会增加关节的负担，所以要保持体重在正常范围内。超重的人应避免食用糖含量高，热量高，油腻，含盐多的食物。
②日常运动注意：
急诊室对病人应以卧床休息为主，症状减轻后可适当锻炼。缓解期的患者，应注意减轻劳作强度，每天进行治疗性锻炼，加强营养，注意治疗慢性感染。出现手指关节病变的患者，可进行手指的抓、捏、握等练习，如把玩核桃、织毛衣等。大关节疾病患者可以选择相对温和的运动，如散步、游泳和一种中国传统太极拳(太极拳)。
3、健康心态
是否具有健康的精神状态对于类风湿患者的疾病康复具有重要意义。病人应该积极消除悲痛情绪，树立信心战胜疾病。只需坚持规范化管理的持续综合治疗，80%以上的病人可长期缓解，不再复发。
对于许多类风湿性关节炎患者来说，尽快治疗，采用规范化治疗和个性化治疗方案，遵循自我管理原则，保持健康心情，有效控制病情，实现长期恢复，恢复正常生活。
温馨提示：
类风湿关节炎是一种以炎症性滑膜炎为主的慢性系统性疾病，可发生于任何年龄，发病年龄以40岁至60岁为主。其主要临床表现为多关节、对称性和侵袭性手脚小关节炎症，关节畸形和功能丧失。提醒广大患者朋友，类风湿关节炎病程长，恢复速度慢，病人需要长期服药，配合饮食调理不但能提高疗效，还能弥补药物治疗和药物副作用的不足，对疾病的治疗和康复十分有利。