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据@人民日报体育报道，1月18日，北京市教委召开了北京市全面加强和改进新时代学校体育工作新闻发布会召开。会上发布了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》，以及《北京市加强中小学体育增强学生体制健康二十条措施》。据悉，此次“行动方案”在校内外体育课时的量上有所增加，保证课外锻炼时间——开足开齐体育课，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5节体育课，初中每周4至5节，高中每周3至5节，不得以任何形式挤占体育课。学校每天要安排至少25分钟的大课间体育活动。没有体育课的当天要安排不少于45分钟的课外锻炼。