现代人的压力很大，种类繁多，2020刚翻篇，猝死又成为了大家心中的痛。
各行各业，虽然在同一的时空，却在不同的频率，每个人都希望在为生活拼命的同时，又让自己更容易地健康起来，“朋克养生”就成为了新健康养生人的日常行为。现在的年轻人不止关注身体的健康，同时也关注心理的健康，新健康养生观念越来越强。
我们接触了2个不同职业的新健康养生人，试图去寻找他们关注养生的故事。
工作夺走了我的爱情，现在还要拿走我的身体。
--- 珊珊 北漂乙方
我是北漂三年的珊珊，性格大大咧咧，偶尔也高冷，按别人的话说，是进可御姐，退可萝莉。
平时的兴趣爱好，就是喜欢看综艺哈哈大笑，也喜欢看韩剧哭得稀里哗啦。 不过最近几年，业余爱好大幅度减少，只有四个字能解释原因，工作繁忙。
闺蜜说，在单身的世界里，我就是一个王者，可王不也三妻四妾吗？而我可好，明明看对眼的可持续发展对象，都被我高频次的加班爽约，熬成了拜把子的兄弟。
偏偏这个时候祸不单行，不按时吃饭，胃痛一波接着一波，加上熬夜撸方案，一头乌黑的秀发似乎也渐行渐远，看着愈发后退的发际线，我是真慌了。
查着网上的养生攻略，黑芝麻片、枸杞红枣桂圆也赶紧“一键到家”，连奶茶也迅速换成了保温杯，俨然一副养生达人的架势。
工作虽好，保命要紧。
可往往养生的决心，并没有自己想象的那么坚定。很多次，我都在凌晨下班离开办公室之前，发现自己的保温杯里只有清水，枸杞们就放在旁边也没加进去。
人家常说，有得必有失，但工作夺走了我的爱情，现在还要拿走我的身体。养生到底怎样才能进行下去呢？
“我第一次觉得自己变得脆弱，害怕的不是自己倒下去，而是这一倒就无法继续陪伴了。”
--- 刘师傅 货车司机
我是一个往返于不同城市之间的大货车司机，在家还有另一个身份，是二岁女儿的爸爸。每天我需要开十几个小时的货车，马不停蹄地交货、运货，让家人能过上更好的生活。
饿了，休息站上的泡面和卤蛋就是一顿美味，甚至有时抵挡不住归家的心，车上吃个面包充饥也是常态。
当晚看着两岁的女儿日渐长大的时候，心里总是洋溢着幸福。
“你是我们的天，我们是你的港湾”。老婆总是不断地给我精神上的鼓励，我甚至希望时光过得慢一点，本是整个家的顶梁柱，没想到一次体检却彻底将我击垮了。
颈椎病、肾结石，各种疾病显得尤为刺眼，都是些日常不注意的行为导致的。
我第一次觉得自己变得脆弱，害怕的不是自己生病，而是这一垮就无法继续陪伴。
自此之后，我不断地在工作中去思考用健康换取金钱的意义，以前快步行走的我也逐渐放缓了脚步。一口白饭，一杯热水成为了我养生路上最基本的配备。
也跟家里人商量好了，我要回家晚到一小时，可会陪你们一辈子。
打工人的生活，从来就不容易，我们想起了养生的话题，不是因为害怕死亡，而是我们担心很多事情来不及实现。
不是要一撮而就的健康，而是点点滴滴的行为去让彼此成为养生人。而你，做到了吗？
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