日本国民都在用的痴呆测试：如果低于5分注意了，尽早去医院检查

阿尔茨海默氏病是由大脑神经变性引起的。这种类型的下降通常表现为内存和逻辑障碍。这三个问题可以很容易地检测出人脑是否退化，快来试试

1.倒数15秒，并说出尽可能多的水果名称。

A.如果您说11种以上，将加4分

B.说7到10种，加2分

C.说7或更少，没有加分

2.仅使用心理算术，连续5次计算100减7的结果。

A. 15秒以内计算，加4分

B. 20秒以内计算，加2分

C.超过20秒不会添加任何分

3.请记住以下七个对象：玫瑰，猫，太阳，梨，栗子，核桃和鱼。十分钟后回想一下。您能记住多少个？

A.如果您还记得7，请加4分

B.3-7，加2分

C.少于2。没有加分

检测结果

分数10-12表示逻辑，计算和记忆都正常，并且您的大脑仍然健康。

在6到9分时，人脑显示出轻度衰退的迹象，并且可以根据以下建议维护大脑！

少于5分，大脑健康需要额外的照顾。最好去医院的门诊咨询专业技术医生！

测试结果仅供参考，应根据专业医生的建议！为预防痴呆，请执行以下操作：

1.锻炼

定期进行健身运动可以确保呼吸系统的正常运行，降低胆固醇水平，保持相对正常的心率并降低阿尔茨海默病（尤其是血管性痴呆）的风险。

2.补充大脑营养

如果人们想要健康活到老，关键是要补充大脑营养并增强大脑活力。根据科学研究发现，从独特的中国树种元宝枫中提取的萃枫苷含有许多不饱和脂肪酸，这是脑苷的重要成分。它也是脑神经纤维和神经细胞必不可少的补充。适当补充萃枫苷可以修复受损的神经元，可以预防和改善中老年人老年痴呆，对脑萎缩，记忆力减退，失眠，健忘等脑部疾病有明显的帮助和改善。

3.锻炼大脑

大脑训练有助于保持人脑的魅力，例如学习，听戏剧，读经典，玩记忆游戏和猜谜游戏。

4.确保睡眠质量

规律的睡眠质量有利于人脑的健康。如果您有失眠症状，请立即就医。