台湾的家常菜“苍蝇头”,其实就跟我们平时炒的蒜苔炒肉差不多,不过都是切成小丁的形状,吃起来也是很香甜。

吃的时候,用勺子来舀,直接拌在饭里,超级美味,做法很简单,我们快来看看吧!

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用料

肉末300g,蒜苔1把,蒜4瓣,葱1段,小米椒2个,料酒1勺,白糖1勺,生抽1勺,淀粉1勺,老抽适量,盐半茶匙。

步骤:

1、先把肉末放到小碗里,倒入料酒、糖、淀粉、生抽,搅拌均匀后腌制30分钟以上;

2、把蒜苔洗净,切成小丁,烧热炒锅,倒入适量油,倒入肉末翻炒至出油出香味,倒入少许老抽调色,炒至红棕色即可盛出;

3、锅里再倒入适量油,放入蒜末、葱末、小米椒末炒出香味,倒入蒜苔翻炒,炒出水后放盐继续翻炒;

4、炒熟后,倒入炒好的肉末,翻炒至入味提鲜就可以关火出锅啦!

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