对于母乳喂养的孩子来说，妈妈的乳汁就是粮食，犹如大人们天天吃的饭一样，需要讲究和注意，有些东西不能乱吃，有些东西也不能多吃，否则对乳汁分泌或者孩子发育有害哦。
那么哪些水果哺乳期的宝妈慎重着吃呢？我归纳一下有以下几种：
1、西瓜
对于哺乳期的妈妈来说，西瓜含有大量的营养成分，能够增加营养，增加乳汁分泌，更容易下奶。但是需要注意不能吃冷冻或者冷藏后的西瓜，也不能过量吃哦。
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2、杏子
杏子能改善咳嗽、气踹、有痰和便干等症状。但是杏子微有毒性，毒性可能会随着母乳传给孩子，建议哺乳期间的宝妈们少吃或者不吃杏子。
3、龙眼
龙眼含有维生素C、烟酸和多种氨基酸等多种营养元素，满足孩子生长发育需要。但其中的糖分和热量较高，口感较甜，过早食用会影响孩子的味蕾发育，食用过多会增加肥胖的风险。建议1岁以后再给孩子食用，且每次不宜超过1~3颗。
4、马桑
马桑是一种中草药，有毒，尤以果实好有毒物质比较多。其中有毒成分分为马桑内酯、吐丁内酯等。有毒成分刺激呼吸中枢、血管运动中枢及迷走神经中枢，增强脊髓发射，引起各种临床症状，因此哺乳期宝妈禁食马桑。
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5、黄金果
还处于哺乳期间的宝妈最好不要吃黄金果，黄金果除了药用价值外，主要以观赏性植物价值存在。微毒，不能生吃，避免影响乳汁质量和宝妈身体健康。
6、红毛丹
红毛丹酸甜可口，含有大量的营养物质，但是哺乳期间的宝妈尽量少吃，因为红毛丹多吃后容易上火，影响乳汁质量。从而影响宝宝的生长发育。
7、菠萝
哺乳期宝妈最好不要吃菠萝，主要的因为菠萝容易导致过敏，如果宝妈吃了没有发生过敏的话，可以适当吃。但也建议少吃，菠萝含有刺激性成分，影响孩子健康。
其实，水果营养元素比较多，也是人们喜欢的食物。但是对于哺乳期的宝妈来说，孩子需要忌口的哦，吃什么都注意卫生和量。