提到衰老，相信是每个女孩都非常惧怕的问题。但是随着年龄的增加，体内的胶原蛋白也会加速流失。胶原蛋白很多人都知道，是维持肌肤白嫩和弹性的最重要的物质，如果体内缺乏，那么皮肤就会变得松弛下垂，失去活力，让人看上去非常的衰老，并且皱纹也会增多。
很多的女性都在为日常如何增加体内的胶原蛋白而煞费苦心，但是尝试一圈下来，真正有效果的方法却并不多。
其实皮肤的衰老在于深层胶原蛋白的流失，单纯外用护肤品能取得的效果有限，相反，日常的饮食和护肤习惯却能由内而外对皮肤造成很多的影响，如果能在日常生活中避免这些坏习惯，皮肤的衰老就会被延缓。
三件事是皱纹的“加速器”，尽早的戒掉，减少皱纹，肌肤年轻
一、忽视防晒
现在很多的国人都是没有任何的防晒意识，特别是现在冬天，气温低，不少人都会觉得阳光也不刺眼，就不需要防晒了，甚至还会常常去晒太阳。其实这样的做法，对于皮肤的伤害是非常大的。不管是冬天还是夏天，只要能够接触阳光直射，那么都会造成皮肤很大的伤害。所以在日常生活中一定要好好地保护自己的肌肤，以免受到紫外线的照射，过量的紫外线照射，还会将皮肤晒伤，皱纹也就明显的增多。
二、生活不规律
很多人在日常生活中，都是经常的熬夜，并且不管是年轻人还是中老年人，随着智能手机的普及，很多人都非常喜欢躺在被窝里玩手机，随着天气的寒冷，越来越多的人也就座在被窝中刷剧。但是不知不觉就已经到了后半夜，如果长期的熬夜，人体内的胶原蛋白会大量的流失，而且代谢也会逐渐的下降，皮肤也就会变得越来越松弛，出现皱纹。
三、心情不好
女性本来就是一个感性的动物，如果在日常生活中经常发脾气，或者心情抑郁，那么体内的气血和血液循环也就会受到一定的影响，并且也非常容易形成肝气郁结。肝在人体中主要起着代谢的作用，如果肝功能下降之后，脸部周围的毒素就无法被代谢出来，而且也会造成皮质醇过多的分泌，加速皮肤的衰老。
不用高档品，“胶原蛋白”就藏在身边，女人若爱，皮肤紧嫩人年轻
这里说的藏在身边的胶原蛋白指的就是富硒液肽，其中的小分子胶原蛋白肽和弹性蛋白肽进入体内之后，能够帮助提高皮肤弹性、减少细纹和干纹，可以让肌肤变得更加的年轻漂亮。
另外富硒液肽中含有非常多的氨基丁酸，有助于让肌肤长久的保持活力，减少皱纹的出现，肌肤变饱满。
写在最后：
时间是不等人的，随着年龄的增加，身体的各方面代谢也就会逐渐的下降。器官也会加速的衰老。此时体内的胶原蛋白也会加速的流失，如果在日常生活中，不注意一些正常的作息和饮食，保持一些坏习惯，那么就会导致皱纹的持续增加。如果能够找到正确有效的方法，其实并不需要多么昂贵的护肤品，就能收获很好的护肤效果。