为了更好的加强项目专业志愿者的素质和专业水平，机构和大渡口区心理咨询师协会达成共识，由区心理咨询师协会的心理咨询师们执行新一年度“家庭和谐计划”项目的志愿服务。2021年1月15日下午，在重庆市婚管中心的指导下，大渡口区民政局婚姻登记处联合大渡口区梅明社工在大渡口区社会组织实践园开展本年度第一次“家庭和谐计划”项目志愿者培训活动，本次培训的主题是让志愿者识别不良情绪，了解不良情绪带来的危害和学校有效的化解不良情绪的方法。本次活动有10名志愿者参加。
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首先，主持人小罗带领大家做热身游戏“感觉幸福你就拍拍手”，在欢快的节奏中大家拍手跺脚，气氛热烈活泼，也为后续的情绪管理话题做好铺垫。随后大家都扫码做了一个心理健康测评，通过填写问卷，对自己的情绪有了一个粗浅的了解。接着，国家二级心理咨询师李春山老师给志愿者们讲解了情绪管理的相关知识。人们在生活中，常常因为自己的各种原因，导致情绪不佳；同时又会将不良情绪带入工作甚至家庭，特别是我们作为婚姻家庭项目志愿者，要面对的是遭遇问题的服务对象，他们的情绪都不会很好，如何识别不良情绪，协助好服务对象管理好自己的情绪，减少摩擦形成良好的人际关系，是我们大家都需要共同学习和交流的。李老师即是心理咨询师协会的咨询师也是大渡口九五医院的精神科医师，他运用丰富的临床知识和案例为大家解读了如何识别不良情绪、不良情绪带来的危害和有效的化解不良情绪的方法，志愿者们积极讨论，把自己日常困惑的话题在本次活动中得到有效的回应。
一个小时很快就过去了，志愿者们对这样专业的培训很赞同，通过学习提升了自己的知识，即可以很好的运用在志愿服务中，又能运用在生活里。接下来，项目组还会根据志愿者们的不同需求开展适宜的志愿者培训，让我们的志愿者在志愿服务中得到成长。