我不知道您是否在生活中发现了这种现象。百岁老人中女性的寿命显然比男人多。根据中国老年人协会发布的数据，寿命比男性长的女性人数明显高于男性，甚至占总数的四分之三。让我们来看看以下内容，女人比男人寿命长的原因是什么？
01.女人有更好的卫生习惯
与许多男人相比，女性朋友通常更喜欢清洁。他们更加注意食品卫生和保养，她们经常洗澡，刷牙和认真洗衣服。女人通常喜欢照顾自己，并且更加注意卫生和美丽。许多方面也将变得更加清洁和舒适，因此女性朋友感染病症的可能性较小。此外，女性更注重防晒，而男性则不太重视防晒。因此，男性朋友死于黑色素瘤的可能性是女性的两倍。
02.女人更会释放压力
许多男人觉得女人唠叨，爱哭泣和情绪激动，但男人坚持“男人有眼泪但不轻弹”的概念，导致压抑内心的不良情绪，即使女性朋友情绪大起大落也不好，但是这种方法可以帮助女性释放内心的压力。只要他们释放这些负面情绪，他们的情绪就会立即恢复，因此也更有利于身体健康。
03.女性更注重身体保养
女性比男性更会保养身体，尤其是对脑部的保养。脑部是人体第一道防线，一旦出现疾病，那么其他并发症也会随之而来，为什么现在患老年痴呆的人会越来越多，就是因为人的脑部活跃能力下降，神经代谢系统变差，所以保养脑部刻不容缓。此时萃枫苷便成为脑部健康的“救星”，萃枫苷对抑制脑部衰退极为重要，是修复脑神经的重要物质。中老年群体适当补充萃枫苷可以改善脑中风后遗症、老年痴呆、记忆力减退、失眠健忘等脑部疾病和问题，所以老年群体日常要多补充萃枫苷，让大脑不受疾病的威胁。
04.女性吸烟喝酒较少
尽管一些女性朋友也吸烟和饮酒，但总的来说，女性拥有更健康的生活方式，吸烟和饮酒的频率不如男性，而且心血管疾病的发生率也会更低。
男性朋友可以学习以上四种女性朋友的好习惯。当然，除了上述四种良好习惯外，女性独特的生理结构也为女性的长寿奠定了基础。实际上，每个月经来潮都会刺激人体的免疫系统和造血系统，从而使人体更好地适应环境。