脑梗塞又称缺血性脑卒中，是因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗塞往往病情凶险，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点，脑梗塞是我国高发疾病之一，是中老年人的“生命杀手”，但如今，脑梗塞已经逐渐“盯上”青年人，呈现出年轻化的趋势。而它的发生、发展，有很大原因与不健康的生活方式和基础疾病有关，如不健康饮食与肥胖、缺乏锻炼、高血脂、熬夜等。
小丽今年37岁，刚生完二胎，丈夫就把婆婆带到城里，让她伺候小丽照顾孩子，这一照顾是一年多的时间，把小丽养懒惰了，平时上班回来什么也不做，躺在沙发上玩手机。
这天，婆婆刚给小丽煮了骨头汤，想让她赶紧吃完，于是自己急忙出去买蔬菜，丈夫回来后，发现小丽在沙发上喝汤玩手机，儿子哭在房间里也没人管，和小丽吵架了。结果，小丽突然眼前发黑，晕倒在沙发上。老公吓坏了，赶紧拨打120，把送她送去医院抢救，结果发现是急性脑梗发作。经过四五小时的救治，还没有挽回珍贵的生命。
医生警告说，这件事怎么能每天做。
丈夫很诧异，平时身体那么好的人，为什么不说就不见了，今后孩子怎么办？医生说明小丽被送往医院时，体内的血脂水平是正常人的5~60倍。也就是说，小丽患有严重的高脂血症，平时可能没有异常症状，也不太在意。但是，实际上血液过于黏稠，对血管造成的损伤很大，血栓堆积，脑供血不足，引起了脑梗塞。
原来婆婆为了使宝宝的身体更健康，平时煮骨头汤、猪肝汤、羊肉汤等，宝宝的身体也真的越来越好，一年后胖了很多。没想到小丽平时摄入的脂肪太多，加上不运动，没有及时将脂肪垃圾排出体外，就转化为脂肪堆积在体内，提高了血脂水平。
身体出现两处异常时，立即注意，减少脑梗塞的发生
1、偏瘫
有些脑梗塞患者一觉醒来，突然发现自己不断流口水，单侧胳膊不能用力拿筷子，吃东西容易窒息，脑血管堵塞的运动神经系统出现障碍，很可能无法控制肢体运动。
2、视力模糊
脑血管堵塞，时间变长，脑神经供血不足软化坏死，视神经萎缩，患者突然视力模糊，视野不足，看不见事物等。
在日常生活中做两件事，预防脑梗塞
1、补充营养
补充脑部营养，而其中必不可少的就是萃枫苷，萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来，它在促进脑组织发育同时，还会改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，是大脑细胞神经最重要的营养成分，是大脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以预防脑神经受损和脑梗，缓解老年痴呆症，健忘、记忆力衰退等症状。
2、饮食健康
在日常生活中要注意饮食健康，尽量少吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜在促进肠道蠕动的同时可以加快体内的新陈代谢，减少血管垃圾的堆积沉淀。