46岁李健“真面目”曝光：人生过半，一定要远离这3样东西

李健是一位拥有高学历的歌手，如今已经46岁了，是一个标准的中年男子，给人的印象始终是那个文艺干净的模样。他曾经说过，人可以变老，但要老得体面一点，想要体面地活好下半场人生，一定要远离这3样东西。

第一远离肥胖的身材，运动是治愈生活的良药。其实岁月对每个人都很公平，任何看起来毫不费力的优雅，背后都是日复一日的坚持，46岁的李健呈现在我们面前的良好状态，得益于他日复一日的坚持。之前听人说过，一个中年人的堕落，从放弃身体开始，现在觉得颇有几分道理。健康的体魄，则需要持之以恒地努力和从不松懈地自我要求。

第二远离停滞的状态，学习是人一生的事业。积极的健身运动，既可以给大家饱满的精力，又带给我们生活的底气，同样学习也是让人前进的动力。一个人停止学习，后果是很可怕的，正如那个成语：流水不腐户枢不蠹，只有敢于跳出舒适圈，时刻保持学习的人，才能一直掌握生活的主动权。

第三远离无休止的抱怨，行动是化解困境的武器。改变不了的环境，你可以改变自己，真正的强者，永远不会被生活打败！