国家卫健委日前通报
国内多地报告本土散发病例和聚集性疫情
有的地方出现了社区传播、多代传播
防控形势复杂严峻
1月12日
国内新增本土确诊病例数再次过百
疫情防控
来不得半点大意！
正视疫情防控形势切实做到不麻痹不松懈
大家要从思想上高度重视，不能心存侥幸、麻痹大意，要认真做好自我防护，做到非必要不出行，不聚集、不聚会，少走亲访友，少到人群密集的公共场所活动。
主动报备做好监测
1.自觉进行健康监测，如实记录每日体温情况、健康状况，及时进行“日报告”和“零报告”。
2.及时了解、对照确诊病例行程轨迹，记录好个人行程轨迹以备流调。
3.根据属地防控工作安排，积极主动做核酸检测。
理性看待积极应对
1.及时了解疫情发展，关注官方权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣；理性看待疫情，学习掌握科学规范的防控知识，做好个人防护。
2.遇有政府、社区工作人员、医务人员询问情况，请积极配合；遇有被疫情防控部门要求居家隔离的，务必严格落实有关隔离要求。
保持心态适度锻炼
1.假期注意合理作息，保证睡眠充足，劳逸结合，均衡营养。
2.积极调整心态，进行适当的体育锻炼，排解负面情绪，保持身心健康，提高个人身体素质。
坚持良好的卫生习惯和健康生活方式
★ 戴口罩。 科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施，既保护自己也保护他人。戴口罩前、摘口罩后都要认真洗手，如果必须摘口罩，可直接摘下整个口罩，对折后妥善保存，需要时及时佩戴；不要为了个人方便，将口罩拉至下颌、颈脖等位置，或将口罩挂在手臂上，使口罩内层受到污染，失去防护效果。口罩在弄湿或弄脏后应及时更换，废弃的口罩应投放到废弃口罩专用垃圾桶或垃圾收集处。
★ 勤洗手。 呼吸道传染病除了通过飞沫传播，经手接触也会造成传播，洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。如果不能及时正确洗手，手上的病原体就可通过触摸口眼鼻进入人体造成感染，外出没有条件及时洗手时，可选用含75%酒精的手消毒剂等涂抹双手，持续搓揉至少15秒，进行手部清洁，但不建议将免洗手消毒剂作为常规手部清洁手段，可在没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。
★ 常通风。 冬季出于防寒的需要，门窗密闭不利于保持空气的清新，易诱发呼吸道疾病传播。各类家庭、集中办公以及人员密集的公共场所均应定期开窗通风，或使用新风系统，加强室内外空气流通；每次通风时间不少于15分钟，每天2-3次。开窗通风时，室内人员要注意防寒保暖，不要对着窗口直吹，避免受凉。
★ 坚持良好卫生习惯。 家庭成员不共用毛巾，定期对门把手、公用物品进行消毒，对家具、餐具进行清洁，勤洗勤晒衣被，保持室内环境卫生；外出就餐提倡使用公筷公勺；在人群密集的场所，自觉与他人保持一米以上社交距离；不随地吐痰，咳嗽喷嚏时注意遮挡，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于有盖的垃圾箱内。
综合：威海日报
编辑：夏鑫