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有甲状腺结节的人,不能吃海鲜吗?医生提醒:真正不该吃的是这3物

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京彩时尚美妆 2021-01-13 05:51

年底公司一起去吃海鲜,因为其中一位同事体检查出了甲状腺结节,所以好多东西她就不敢吃了,比如皮皮虾、海带、鱿鱼、螃蟹等等。那么,患有甲状腺结节的人到底能不能吃海鲜呢?我们今天一起来了解一下吧!

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很多人一听到甲状腺疾病时,相信第一反应都是“这肯定碘吃得太多了,以后别吃海鲜了”,海鲜在这里表示很无辜,这个锅还真不能直接地甩给海产品,日常一些调味品、腌渍加工的食品、蛋类食物的含碘量也不低,比如鸡精、火腿、蛋黄等等。

甲状腺出现了肿大、结节的症状,是因为平时碘元素的摄入不合理造成的,酒精能不能吃海鲜还要取决于甲状腺功能是否完善,如果是甲亢则建议不吃,若为甲减则可摄入。

甲状腺有结节,饮食上要少吃哪些食物?

1、黄豆

患有甲状腺结节的人,最好不要食用黄豆,黄豆里大量的钾元素会影响甲状腺激素的正常分泌,从而加重甲状腺结节的症状,导致甲状腺结节肿大,严重危害身体健康。

2、海带

患有甲状腺结节的人,建议少吃海带,因为海带中的碘元素很高,尤其是甲亢病人,吃多了只会加重病情。

3、坚果

核桃、松子仁、开心果、杏仁等坚果酥脆可口,但其含碘量也很高,尤其是在经过深度加工后,含碘会越高,建议少吃一些,每次一小把就可以了。

日常我们注意饮食,少吃上述的3种食物,对甲状腺结节的消散是十分有帮助的,不难发现,甲状腺结节通常发生在以下几类人身上。

甲状腺结节偏爱这三类人群

第一类、饮食不健康

现在人们的生活水平是越来越高了,饮食种类也更加的丰富,很多的人在不知不觉中会摄入大量的碘元素,而且不以为意,一体检就会发现自己已经患上甲状腺结节,影响到身体健康,所以我们平时在饮食上,要注意保持营养均衡,保护甲状腺的健康。

第二类、情绪波动大

长期压力过大、情绪暴躁、抑郁爱生闷气的人,情绪起伏往往会很大,导致内分泌不调,从而刺激甲状腺,诱发结节,因此一个人要学会控制自己的情绪,这对我们的身体健康至关重要。

第三类、长期处于辐射环境中

有些人因为工作原因,会长期接触到放射线,处于高辐射环境中,这让他们更容易患上甲状腺疾病,所以平时尽量少接触放射线,保护我们的甲状腺健康,预防甲状腺结节出现。

甲状腺结节,多饮3种水可散结 ,第2种效果最好

1、无花果泡水

女性朋友可以经常食用无花果来延缓衰老,减少皱纹,无花果泡水饮用还可以生津止渴,减轻甲状腺刺激,帮助结节消散。

2、蒲公英苦丁茶

将蒲公英、大麦、百合、薄荷、罗汉果、甘草、金银花、茉莉花、玫瑰茄、苦丁茶、苦瓜片等中药材料,按照一定的比例组合成茶包,具有通淤散结,清热解毒之效。

3、丝瓜络煮水

丝瓜络用来煮水喝可以起到消炎散结的功效,坚持饮用帮助疏通经络,使结节慢慢消散。

因为大多数的甲状腺结节都很小,不容易被我们发现,所以平时一定要注意饮食习惯,以防结节发生恶变。

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