我们常常判定免疫系统的强弱最常用的就是白细胞数量、红细胞数量、淋巴因子等。红细胞的变化能够在极大程度上反应出人体免疫力的强弱。
红细胞具有识别、黏附、浓缩、杀伤抗原，清除可溶性免疫复合物等多种免疫功能，是机体免疫系统的重要组成部分。
红细胞来源于骨髓造血干细胞，与骨髓的造血功能有关。肾中精气亏损，无以充骨生髓，化血资血，必然影响到红细胞的生成和功能。最新的研究发现，经过补肾生血药治疗后，红细胞的指标明显回升，因此肾生髓是补肾生血药发挥作用的理论基础。
肾精充足，髓海充盈，则促进了肾生髓的能力，进而增强了红细胞免疫功能。可见肾藏精生髓，血为精所化，精、血、髓三者同源的理论重要性。
很多人都觉得肾虚是一种很抽象的概念，不知道如何去滋补肾虚，而这一结论告诉我们，肾虚不仅仅是补肾那么简单，还要调整免疫力，促进红细胞的生长。
肾虚最常见的表现对于男子就是性功能障碍。男子性功能除受肝之疏泄、调节血量参与外，还受肾的调节与控制。男性一生，肾气惟有亏耗而不会过胜，即肾气终身处于亏损态势。调查结果则显示，在性功能障碍中，肾虚有关者占44. 51%～50. 00%。
那么肾虚与红细胞的关系靠谱么？
红细胞的免疫黏附作用可以影响到机体的许多免疫反应。中医学有“肾主骨，生髓，藏精”“血为精所化”“骨者髓之府”，以及“骨髓坚固，气血皆从”(《素问》)的观点。说明肾、髓、血三者之间的密切联系，骨、髓与造血有直接的关系。骨髓藏之于骨，为肾所主，肾之功能强弱与否可以影响骨髓生精造血。
《素问》又有“肝藏血”“肾生骨髓，髓生肝”，以及“脾统血”之说，认为心、肝、脾胃、肾等脏腑和气都与造血有关，其中以肝肾之关系最为密切。
最新研究观察，对红细胞免疫黏附功能和免疫器官质量的影响，发现伤肾组小鼠的红细胞免疫功能低于正常组，胸腺和脾脏的质量减轻，证实了伤肾既能降低机体红细胞免疫系统的功能，也能抑制免疫器官的发育。
还有研究证实：肾阳虚动物模型的胸腺和脾脏超微结构均有明显破坏，经补肾治疗可以显著改善肾阳虚动物被破坏的组织结构，认为免疫器官超微结构的破坏可能是肾阳虚证的病理表现之一。
那么如何补肾虚又补红细胞呢？
补肾虚我们都知道，人参、枸杞、肉苁蓉、菟丝子等都具有壮阳的作用，但是唯有人参进补比较全面，不仅能补肾虚，还能补气虚，血虚等。高茸参人参皂苷能够活化免疫系统中的一些免疫因子，对骨髓造血功能有保护和刺激作用。
肾虚的人免疫功能和红细胞免疫功能下降已经得到了多方的验证，那么如何进补，就要看你的使用方法是否得当了。
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