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最近看到这条消息：沈阳一个67岁的老太太，一个月前去了一趟韩国，回国后集中隔离了14天，核酸检测阴性，返回家中。按照沈阳市政府规定，归国人员必须严格遵守“14+7”的隔离规定，也就是说，集中隔离14天后，必须再自行居家隔离7天。可是，这位老太太回家第二天，就开始到处活动。从小区、超市、水果店、餐馆，到火车站、亲戚朋友家、小诊所、医院，搭乘地铁、公交、的士，7天时间足迹几乎遍布大半个沈阳。接着发病确诊了。
目前通过溯源发现，她至少传染了27人：丈夫，孙女，邻居，朋友，诊所的医生护士，一起就诊的患者，其中一位老人已经95岁。在天寒地冻中，沈阳全面进入战时状态，开始830万人的全员核酸检测；幼儿园全部停课，中小学开始上网课，大街上万人空巷.......
疫情反复，我们该如何做才能防范风险？
个人防护措施
1、公共场合注意佩戴口罩
建议在公共场合等人潮拥挤的地方佩戴口罩，尤其是中高风险地区。
2、注意饮食卫生
饭前便后要洗手；餐具使用前需消毒，食材烹饪前需洗干净；避免生吃肉类、蛋类、蔬菜等食物，需煮熟烧透。
在饭店、食堂等公共场合就餐时，应注意饮食安全与卫生。建议采用分餐制、错峰就餐、使用公筷等形式。
3、注意手卫生
养成勤洗手的习惯，如接触公共物品、传递文件等后。
4、室内适当通风换气
保持室内空气流通，首选自然通风；寒冷天气在室内开暖气时也应尽量保持空气流通。
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办公场所防护措施
1、建立健全个人健康申报制度
如员工出现发热、乏力、咳嗽等可疑症状，不要带病上班，应及时就医。
2、办公场所入口应设立体温检测点
出入办公场所人员应检测体温，尤其是医院等高风险场所。
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3、配备室内洁手设施
配备速干手消毒剂，有条件时可配备感应式手消毒设施。
4、保持清洁卫生，定期消毒
保持环境卫生清洁，及时清运垃圾，注意垃圾分类；公共物品及公共区域（门把手、空调、地面、走廊、卫生间、电梯等）应定期清洁消毒。
若办公场所发现疑似或确诊病例，单位负责人应主动报告所在地区卫生健康部门，并配合开展现场调查和消毒等工作；病患排出的污染物（血液、分泌物、呕吐物、排泄物等）及可能污染的物品和场所，需在卫生健康部门专业人员的指导下进行彻底消毒；经专业人员现场调查后确认为符合密切接触者标准者，需进行14天隔离医学观察，如疑似病例经实验室检测等排除患病嫌疑，则其密切接触者可停止隔离并返回工作岗位；立即关闭病例所在区域对应的集中空调通风系统，并对其进行强制清洗消毒；所有人员佩戴医用外科口罩；此外，立即停止大型会议、工间操、聚餐等群体性活动。
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疫情反复，沈阳老太一人坑惨一座城，我们如何做才能防范风险？------兰世亭医学健康科普第2242帖