83岁的长沙老人买保健品花光了养老钱，此事一出引起了大量的关注。有健康意识是值得鼓励的，但需要正确认识自己的身体状况，规范治疗已有的疾病，而不能听信广告和虚假宣传，只依赖保健品，耽误了正规治疗。
保健品乱象层出不穷，被媒体也曝光了很多次，但是依然有很多的老年人上当受骗。保健品不是不能买、不能吃，而是应该慎重购买、慎重服用。这么多的中老年人热衷天价保健品，这到底是什么原因呢？一个是生活水平提高，大家对长寿、健康充满了向往；再一个就是对营养知识和信息分辨能力的缺乏。
药补不如食补，想获得健康，更应该多注意日常的饮食。而不是一味地追求保健品。说起食补，我们应该吃哪些食材呢？大自然孕育了生命，也孕育了很多山珍美味。像松茸、松露、羊肚菌、红菇、虎掌菌、猴头菌等这些野生菌是纯正的大自然养生食材。很遗憾的是我们很多人对这些野生食材的认知很少。这些生长在我们土地上的食材都以出口为主。
比如羊肚菌。它是世界公认的著名珍稀食药兼用菌，其香味独特，营养丰富，功能齐全，食效显著．富含多种人体需要的氨基酸和有机锗，具补肾、补脑，提神等功效。尤其抗癌作用明显，对肌瘤细胞有强烈抑制作用，具有较高的食用价值和医用价值，在美国被称为“陆地鱼”，一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。
再比如松茸，松茸菌营养丰富，还具有较高的药用价值，含有粗蛋白质17% ，粗脂肪5.8%，可溶性无氮化物61.5 %，还含有丰富的维生素B1 、B2 、C 、尼克酸钙、磷、铁等。具有提高免疫力、抗癌、抗肿瘤、抗衰老，具有保护肝脏等功能，也能够帮助改善心血管疾病，促进肠胃道的消化。而松茸也可以通过泡水来饮用，其本身具有很高的药用价值，对身体也是有很多好处的。松茸是一种纯天然的珍贵的菌类，具有很高的营养。遗憾的是我国的松茸目前都是粗加工为主，主要是出口到日本和欧美。除了松茸和羊肚菌以外，松露、红菇、虎掌菌、猴头菌、竹荪、虫草等这些野生菌都有很好的养生保健作用。相比起天价保健品，这些纯天然的野生菌才是我们应该追求的健康养生食材。
在我国的云南省，就生长着很多高品质的野生菌。因为特殊的地理生态环境，可以说这里是野生菌的天堂。吉布山珍是云南土生土长的野生菌种子，吉布山珍从事野生菌行业已经有三十多个年头了，祖祖辈辈都是云南大山的子民，靠山吃山，对云南食材、菌类的产地、采摘、运输、收购等都有着丰富的经验。因为吉布家野生菌在原始森林深处，品质好、原生态，所以非常受大家的欢迎。想吃到正宗野生菌的朋友可以网上搜下吉布山珍。
保健品不是药品，更不是“万能神药”，这应是一个共识和常识。吃天价保健品更不等于养生。关注这些野生菌食材，关注来自大自然的馈赠。注重食补，才能有一个更加健康的身体。