进入冬季后，很多姐妹的肌肤开始出现了各种各样的问题，干燥，起皮，发红，长痘，发痒，有时候用护肤品还会有刺痛感，这是为什么呢？
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壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）提到其实是因为你的肌肤太敏感啦！
作为皮肤的第一道“屏障”，也是人体最大的器官，健康的角质层中含有适量的脂质和天然保湿因子，可以让肌肤看上去水润又有光泽。
如果角质层受损，则会出现上面描述的“敏感肌”现象，甚至出现提前衰老的迹象！
角质层变薄大致可分为两种原因：1. 先天性角质层薄；2. 后天性护理不当
后天导致的角质层偏薄大致可以分为几种：
1. 使用不当化妆品
使用含有激素、铅、汞、刺激性成分的化妆品，导致皮肤角质层组织受到损伤。
另外，长期使用激素类的药物会导致皮肤的胶原蛋白变性，毛细血管弹性减少而脆性增加，最后让毛细血管扩张而皮肤萎缩！！
2. 过度去角质
过度去角质造成基底层细胞受损，不能有效的分裂繁殖生成，时间久了，角质层就越来越薄。
3. 过度清洁
过度清洁可能造成皮肤角质层变薄，屏障功能受损，有害的物质通过变薄了的角质层，深入皮肤内部造成炎症和自由基，最终造成毛细血管的扩张进而形成红血丝。
4. 过度刷酸
贺老师（sunny老师）知道很多姐妹喜欢刷酸来抵抗闭口！！
但是，在这要提醒一下大家，如果长期连续高浓度地使用某些强效的产品，就会导致这些产品对皮肤表层细胞造成伤害。
皮肤表层细胞的损伤之后，一些有害物质就会被释放出来，造成一系列反应，最后会让毛细血管扩张长期下来也就形成了红血丝。
贺老师（sunny老师）提到，在这个时候皮肤需要更加细心的对待，不只是敷敷面膜涂涂乳液就可以了，而是需要从洗脸、保养方式等各个方面都做适当的调整才行。
1. 尽量少用美白产品
贺老师（sunny老师）强调过，角质层过薄的肌肤会演变成敏感肌！！
所以，在选择护肤品时一定要格外的小心，注意选择成分温和的产品，尽量避免使用刺激性大的产品，如酒精、香精、水杨酸以及果酸等！！
2. 注意防晒
紫外线除了会破坏角质层本身，还可以轻易穿透受损角质层，对皮肤造成深入的伤害，加重肌肤的敏感，此外，紫外线过度照射还会导致色斑和皱纹的产生。
所以，姑娘们外出时，一定要给自己的小脸做好防晒措施哦！
贺老师（sunny老师）建议选用防晒应选择敏感肌专用或者是物理防晒！
3.理性控油
过薄的角质层本身油脂会更缺乏，肌肤也更干燥，若是强力控油，肌肤少了天然油脂的保护，抵抗力会进一步下降哦！！
因此，角质层过薄的姐妹最好不要在一天之内频繁洗脸，更不用做清洁面膜。清洁面膜对于敏感肌而言，会加速肌肤水分的流失，让干燥的皮肤更干燥。
洗脸方式也要注意，忌用热水洗脸，因为热水有很强的脱脂能力，对脆弱的肌肤有强烈的刺激，所以，建议大家，用温水洗脸就好啦！！
4. 保湿&抗过敏产品
敏感肌一定要做好日常的补水保湿，选择适合自身肤质护肤产品，调节肌肤内分泌平衡！补水做好了，增强肌肤抵抗力的同时，还能有效改善肤质哦！！
另外，建议那些肤质正处于特殊时期的姐妹们，护肤品要选择舒敏修护的护肤品。
贺老师（sunny老师）建议在脸部修复期的姐妹们最好还是不要化妆为好，这样就能避免彩妆产品对皮肤的刺激，以及卸妆时对角质层产生二次伤害啦！！
贺老师（sunny老师）提到，其实肌肤的干燥还和身体内水分有关。
因此我们不仅要在护肤上多下功夫，还要养成生活的好习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的运动也可以提高肌肤锁水的能力，皮肤自然而然也会变好。