今天下班后，打开家门的瞬间，听见两只神兽此起彼落的尖叫声，接着是公公的一顿怒斥，“妈妈回来，你们又不乖了！”......
陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。
让每位父母、教育工作者，都有能力，以生命滋养另一个生命，带领孩子，走向海阔天空的未来。
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作者：辣椒夫人 Madame Spicy
80后的二宝妈，相信「生命的真谛，在于透彻地认识自己！而育儿的意义，在于每生一个娃儿，就愈加认清自己的能耐！曾经是外企产品经理，现在是全职二胎妈妈、兼职撰稿人，随着地域与角色的转换，每走一步，都更贴近我自己。持续分享最真实的体验，也期待每位读者最终都能走向真正的自己！
一转眼2020年来到了尾声。因为疫情的搅局，今年实在是计划赶不上变化。周围有人感叹房市的起起伏伏，也有人无奈公司的生意一落千丈，大家的生活似乎都受到了些波及。
回顾今年，我们一家四口的生活的确也不容易，还好在接近年终之际，日子总算逐渐稳定下来。搬回老家后，女儿好不容易重新适应了新学校、老公花了好一阵子找到了新工作，而我也以“二胎妈妈”的身分重新回到职场。
回到老家，对我来说最大的改变，就是从全职妈妈转换为职场妈妈，开始了蜡烛两头烧的日子。
今年在我身边，有好多姐妹们“重出江湖”。当老公的工作受到景气影响，老婆往往比他们更心急(是我吗？)。有些宝妈们开始在朋友圈上做生意，也有些开始从事业务类型的工作，都是想在照顾家庭之外，也能多挣点钱。
我则选择重操“旧业”，每天通勤一个多钟到办公室。回到家后，一样没有“下班”，应付4岁半与2岁半的神兽，日子没有一天轻松。下半年以来，扎实的生活将我推向时间管理的极致，我必须要“见缝插针”地运用时间，才能有一丁点的me time。
老公虽然是我的队友，但有时却更像我的第三个宝。他和两个小宝们一样需要我的时间、关注与疼爱。“我觉得你陪我的时间不够！”今年以来老公抱怨了好多次，有时甚至和娃儿争宠吃醋！我每天在外应付老板、同事、客户；回家对付两个小宝、一个大宝，加上一对公婆，实在不比过去在家当妈的日子好过。
但是想一想，在这特殊的一年，我们一家四口从广州搬回老家，仍能相守在一起，已经不容易了。即便在逆境之中，也要让自己与孩子抱着正向力量朝着明天迈进！
不求成为万无一失的完美妈妈 量力而为更快乐
成为全职妈妈后的生活紧凑。 一整天的简报、会议、和厂商联系后，一回到家，扔下包包、火速地做菜、大口地扒饭。 接着轮流帮两个娃儿洗澡，洗完后来不及喝上一口水，又得拿起拖把拖地打扫。 一路忙到孩子都睡了，我觉得自己简直要累瘫！
今年10月我的生日，我们一家开车去海边庆祝，没想到老天爷给我一个意外的“礼物”，我在海边，身体突然开始不正常大出血。其实在出血之前，我的肚子已经胀痛了一周，我每天忍耐着、不以为意。最后，生日的傍晚我不是吃着蛋糕庆祝，而是在医院内候诊。在详细的检查后，妇科医生判断我应该是因为压力或作息的因素，导致内分泌失调。
这是我人生第一次严重的内分泌失调，即便吃了药还是出血了一阵子。除了看妇科之外，我还吃中药调养了几个月。这个生日当天的警讯，应该是上天在提醒我“要懂得放手！若不知量力而为，再强大的人也会倒下！”
下半年回到职场之后，大部分育儿与家务的责任仍是我一手包办，由于我向来自我要求高，即使蜡烛两头烧，我仍努力让自己在工作和家庭上都能面面俱到。今年以来，多了好些新任务，包括远程搬家、帮女儿找新学校、重新回到职场等，但过去的工作却也没少。因为事事要求自己做到最好，我总是没有一个时刻感到放松。
虽然我没有意识到自己已不堪负荷，但身体却无法骗人。在这次之后，我逐渐懂得“放自己一马”！一方面改变事事追求完美的习惯，一方面更多地让别人一起分担。调整之后，我逐渐放弃追求细节的完美，只求大方向掌握好。下班后若是感觉疲倦了，也不勉强自己给孩子做饭，或像过去那样、收拾家里直到深夜。
“老公，星期天早上你可以看一下小孩，让我出去跑步吗？”老公虽然不会主动给自己找事做，但若我开口了，多数他还是愿意分担的。“好啊！”他说。”那你到时顺便把阳台的衣服收了，整理好放去抽屉。”我顺势再多交给他一个任务，他点点头。过去我总是一个人闷着头、一路做到底，现在总算学会与队友互相分担了。穿上慢跑鞋、跑向湖畔后，我难得感到心情轻松愉快！学习放手之后，日子总算好过多了！
学习更好的亲子沟通 减少大吼大叫
“你再不好好吃饭，就给我站着吃”饭桌上，公公面红耳赤地对着女儿大吼。女儿抬起头、斜眼瞪向公公。接着换老公大声斥责“还敢瞪大人！再不听话，我就把你的饭倒掉！”这次换成女儿不甘示弱地吼回去“闭嘴啦！再说我就来打你们！”接着老公怒吼“再骂人就去阳台罚站！”
吃饭总是坐不住的女儿，在三代同堂的饭桌上，总是引来炮火连连。吃饭时间，家里总是像战场，我看着炮弹四射、总感觉从来无法心平气和地吃上一顿饭。
这些日子以来，我发现随着大人的吼叫愈来愈激烈，过去虽调皮但还算温柔的女儿，如今变成了随时备战的刺猬，只要大人的语调稍微激动，她便立刻武装自己、准备反击！“我讨厌爸爸，你去跳海啦！”盛怒之下，女儿什么难听的话都说得出口。
眼看着女儿变成了刺猬孩子，我其实感到无奈又心疼。我开始和老公沟通，我们难道没有更好的管教方式吗？
看了更多育儿文章后，我发现女孩子天生心思细腻、对大人的情绪反应特别敏感，所以当我们管教女儿时，应该更加冷静。我也将萨提尔的沟通技巧重新和老公讨论，想要和女儿有效的沟通方式。
后来，在女儿表现不好时，为了先冷静双方的怒气，我们先让女儿到角落的“冷静椅”坐5分钟。这5分钟不仅是让女儿反思，更重要的是让大人有调整自己情绪的机会。
5分钟之后，再用萨提尔、以好奇心出发的对话技巧，以关心女儿的角度和她对话；讨论女儿的错误以后，再给他一个温暖的拥抱。经过了3个多月的试验，女儿的情绪确实比过去稳定，情绪爆走的状况也降低很多。最后我发现，孩子其实就是一面镜子，当大人用温柔的方始对待他，他也才能给予温柔的回馈。
在逆境之中仍要把握当下 珍惜与孩子的亲密时光
“唉！我觉得做人好累喔！倒不如做一只狗逍遥！”睡前老公和我说，我听来觉得好笑又心疼。疫情之后他工作找了好一段时间，心情常常感到沮丧。其实面对今年以来的各种变化，感到低潮的不只是他。
“妈妈回来，你就不乖了！”下班后刚进家门，迎接我的是公公对着女儿的一阵怒吼，我尴尬地快快走进房间。晚饭的餐桌上，女儿吃到一半又坐不住了，婆婆对着女儿说“妈妈在家，你就不好好吃饭！”其实我不在家，女儿也不会更有耐性，但是我不想反驳，只是低下头默默地把饭吃完。
在这充满变化的一年，能有公婆的照顾，的确是不能多求的幸福。但是同住一个屋檐下，老人家的观念毕竟不太一样，我也无法像过去生活在小家庭一样自在。但即便是在无法尽如人意的日子之中，还是能常有惊喜。
“坏姐姐！每次都拿我的玩具！”儿子忿忿地瞪着女儿。”叫我好姐姐，不然我不要和你玩了！” 在这半年多的时间，儿子已经从让人不知所云，到可以流利地和姐姐吵架了。那时我才惊觉，在今年的忙碌和沮丧之中，我居然没发现这些可爱的变化，更不要说好好享受和两个宝贝的亲密时光。
“好姐姐！可以把我的巧虎还给我吗？”儿子撒娇地说，女儿一手把玩具递给弟弟，一面用大人的姿态说话“那要和姐姐说什么呢？”儿子立刻大声说“谢谢姐姐！”女儿大器地回答“没事！”
看着两个宝贝的互动，我突然感到心头一阵温暖。他们已经不像过去总是鸡同鸭讲，现在姐弟俩可以亲密地聊天、联合起来批评爸妈、或把彼此骂得狗血淋头。我拿起手机录下他们对话的画面，心里想着这些可爱的时光，过去了再也不会回来。录好了影片后，我放下手机、紧紧地将他们拥入怀中、再把他们搔得格格笑。
不论在顺境还是逆境，孩子的成长都不会停歇。在逆境之下，不断感叹自己所失去的，不如好好拥抱自己拥有的。孩子灿烂的笑容，是稍纵即逝的幸福，我怎能不好好珍惜？
今天下班后，打开家门的瞬间，听见两只神兽此起彼落的尖叫声，接着是公公的一顿怒斥，“妈妈回来，你们又不乖了！”现在的我不像过去那样沮丧，心里微笑着想“再坏的日子，还是有妈妈给你们当靠山，这也是一种幸福吧！”
今年以来变化无常，许多家庭都不一定能全家相守。我静静地看着孩子与老公，即便生活无法尽如人意，但我们一家仍能相守在一起，已经是难得的幸福了。最珍贵的幸福也最容易被当作理所当然。回顾2020年，若能让时间“停格”，我们一定能看到更多值得把握的瞬间，提醒着我们要珍惜着每一刻！
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