大冷天的，大家对热乎乎的东西都有着深深的执念。热腾腾的火锅，暖呼呼的烤红薯，吹暖风的电暖炉，热气氤氲的汗蒸房......温暖的东西都会在寒冷的冬天给你带来满满的幸福感，你以为使用他们的时候只需要注意火激红斑吗？不，你还需要注意——低温烫伤！
什么是低温烫伤？
说到烫伤，大家脑子里面浮现的都是很滚烫的水碰到皮肤，瞬间发红继而起皮的样子，之前写过烫伤，大家也知道处理方式了→
但是有种烫伤叫低温烫伤，你听说过吗？很多人是不是很纳闷，低温还会烫伤？
其实低温烫伤是指身体长时间接触高于45℃的低温物体引起的慢性烫伤。低温烫伤创面疼痛感不明显，有时你甚至都没注意到，但是皮肤会出现红肿、水泡、脱皮甚至发白。
低温烫伤有什么症状？
低温烫伤最常见的表现是皮肤出现红肿、水泡、脱皮或发白。
低温烫伤在初期的时候，可能会出现水泡，逐渐出现红肿，伴随着疼痛。
如果已经出现以上的症状患者还没有察觉，继续持续性接触热源的话，有可能会伤及患者真皮层，则表现为明显的红肿疼痛。
如果已经出现感染不及时处理，伤口可能溃烂，长时间无法愈合。
是不是低温烫伤危害就比较小呢？
它虽然叫低温烫伤，威力可更加惊人。低温烫伤可以造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害，损伤程度可是不输高温烫伤（我们常说的烫伤泛指高温烫伤）呢。
有研究表明：
49℃的热源持续接触皮肤三分钟可以导致表皮损害
49℃的热源持续接触皮肤九分钟可能会导致表皮坏死
44℃热源持续接触接触皮肤六个小时，将导致皮肤出现不可逆的损伤
......
低温烫伤由于创面疼痛感不明显，大家不放在心上，但是低温烫伤创面深，严重者甚至会造成深部组织坏死，处理不当可能会发生溃烂，长时间都不会愈合。
低温烫伤就像蚊子一样，在给你造成伤害的同时还给你来点麻醉，等你发现的时候，伤害已经造成了。
已经造成低温烫伤了怎么办？
①降温
一旦已经出现低温烫伤的症状，请立刻用凉水或者凉毛巾给患处降温。
②消毒杀菌
降温之后，进行冲洗，再进行消毒。
③涂药
患处涂抹烫伤膏，可以帮助伤口恢复哦。
④就诊
如果已经出现感染，请马上去医院皮肤科求助。
如何避免低温烫伤？
1.电热毯
电热毯不光可以取暖，回南天的时候还可以让潮湿的床上用品变得很干爽。但是使用电热毯的时，温度设置不要过高，也不建议电热毯开一整晚。建议大家购买电热毯的时候买可以设置温度和时间的款式，这样在暖暖过冬的时候也很安全。
2.热水袋
热水袋不要长时间贴紧皮肤，水温不宜过高，在热水袋外层最好套上专用的布袋子或者包裹毛巾。
3.暖宝宝
购买正规厂家生产的有质量保证的暖宝宝。暖宝宝一定不要直接贴在皮肤上，最少都需要隔着一层衣服。不建议贴着暖宝宝睡觉，因为暖宝宝的发热时间比较长，皮肤长时间持续性接触发热源容易引起低温烫伤。
暖宝宝的发热温度一般在50-60摄氏度之间，有的暖宝宝发热时间甚至能达到12个小时，在你没有察觉的时候可能已经造成了低温烫伤。
4.泡脚
泡脚的水温不要太烫，很多都喜欢把脚“烫熟”，只有温度适宜才是最好的。
5.取暖器
不管是小太阳还是暖风机，都应该保持相应的距离，很多人觉得不够暖，手脚已经要凑到取暖器前面去了，这样是很危险的。在使用取暖器的过程中应该经常更换取暖的部位，温度不宜过高，时间不宜过长。
特别需要注意的人群有哪些？
①糖尿病患者：因为肢体远端血液循环不好，肢体感觉不敏感容易在没有察觉的情况下造成低温烫伤。
②孕妇
③婴幼儿
④老年人：老年人对温度的感觉没有年轻人那么敏感，也是需要多注意。
在取暖的时候，也要小心不要被“热情似火”的各种取暖神器误伤哦。不光过暖呼呼的冬天，也要过安全的冬天。
参考来源：
1.中华损伤和修复杂志——低温烫伤的特点和治疗