提起敏感肌，很多人们都非常头疼，稍微一不注意皮肤就会过敏，非常难受。那么，敏感肌怎么修复最有效呢？
敏感肌怎么修复最有效，敏感肌过敏的期间，一定要选用对皮肤修复有利的护肤品。我个人在敏感肌期间比较喜欢使用零添加的修护精华，修护精华是一种分子较小、营养成分较丰富的护肤产品。它有着较强的滋养力与渗透力，适合在基础护肤之上更进一步提升肌肤状态，还能加速皮肤的修复。
敏感肌怎么修复最有效
一、敏感肌的类型
敏感肌分为天生敏感的和后期护肤不当，天生敏感肌一般是这样的，这类人一出生的时候皮肤角质就薄，所以遇见不好的天气或者是其他对皮肤有刺激的因素，皮肤就会泛红敏感，所以增强皮肤的抵抗力和护理是很必要的。第二类人是皮肤本来没有问题，但是因为需要美白或者祛痘等原因，在脸上不适当的刷酸，长期使用不适合自己皮肤的产品，导致皮肤屏障受损，后续造成的皮肤敏感。
二．敏感肌的表现
皮肤发红发痒反反复复，红血丝明显，一擦护肤品皮肤刺痛。
敏感肌怎么修复最有效
三、敏感肌怎么修复最有效？
1.选择温和洁面洁面一定要温和，千万不要购买清洁力度很强的皂基洁面，很多敏感肌的人群不清楚洁面产品的成分，一直使用皂基洁面，这样对皮肤的伤害是很大的，最好是购买温和的氨基酸洁面。
2.护肤品要选择适合敏感肌的安全成分在购买产品之前，对产品的成分功课一定要做足，很多品牌虽然标明敏感肌适用，但是为了使用感清爽而添加少量酒精，酒精对于敏感肌有百害无一利，要是没有仔细对照成分表就购买，得不偿失。挑选产品要仔仔细细，才是对敏感肌的负责。
3、做好防晒工作，抵抗紫外线的伤害 紫外线对皮肤的伤害是很大的，不注意防晒方面的工作，皮肤是会提出抗议的！平时出门一定要打上遮阳伞，再挑选一款敏感肌适用的防晒霜，坚持好防晒，修复就成功了一大半。
4.清淡的饮食，敏感肌阶段就不要吃刺激生冷的食物了，油腻和过于粘腻的也尽量避开，修复皮肤第一。
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二、使用具有修复功能或者温和的护肤品
刚在上文也提到过，选择护肤品也是很重要的一步，专业修复红血丝精华就是不错的选择，它能从根源下手，并不像普通的产品只作用于表面，去标不去本， 专业修复红血丝精华，能从红血丝病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修复红血丝问题。
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