当今社会，颜值身材就是王道。很多人挑选恋爱对象，都会选择脸或者身材好的。但是形象好，就代表他人品也好吗？
日常沉迷刷动态的小编，今天刷到这样一件事情：一个妹子哭诉：“自己的男友是名健身教练，很没有人品，经常动手打自己，更过分的是还带别的女人到自己租的房子里睡”。
妹子表示：在一块2年，不仅要赚钱养家，还要打扫做饭，每天做三份工作，还要被男朋友打，身上处处是伤痕。
小编打开评论区，只见愤怒的网友也炸开了锅：
1、软饭王 练得再好也没用 首先连半点廉耻之心都没有.
2、大垃圾，再怎么处理，只会变成大垃圾，埋了占位置，烧了污染空气.
3、打女人的渣渣，去哪家健身房都没有人会瞧得起！
4、网络暴力的正确使用方法，就是摧毁你这种人.
5、不爱了可以分手，想打架了可以去擂台，所做一切都是无能表现.
6、渣男 祝你硬拉闪了腰，深蹲断了腿，卧推压伤肺.
7、妈的，老子真想弄死你.
8、兄弟！好好学会做人再健身！像你这种人是不适合健身的！别侮辱了我们的健身圈！你真的很恶心
9、老哥，练的真好，都打得过女人了.
10、强壮的身躯不应用来伤害身边的人，而应用来保护爱你的人。
在小编的观念里，健身是一场内外兼修的运动，它能成就一个人强大的身体和意志力，但并不是让你用练出的一身强壮去欺负弱小。
就像网友说的，这种男人好好学会做人再健身，像这样的男人即使练的再大也不过是个野蛮的人渣，别侮入我们健身圈，不配称之为肌肉男。
实际上，关于健身教练人品这个话题，一直以来都是非常引人注目的。前不久刚刚发生过一件教练非礼会员的事情：
还发生过这样一件事情：已婚女子迷恋网红健身教练，通过打赏、转账、赠与护肤品、香烟等方式向其赠与财物共计120余万元。老公知道后，一气之下告上法庭，要求返还钱财。
评论里也是骂声一片，甚至还有不少网友直接把锅扔到健身房上来，说健身房是个乌烟瘴气的地方。
确实，这些事情引发了很大的争议。但是这些是教练个人的问题，和健身行业没关系。看到不少网友诋毁健身房，小编真的黑人问号脸。健身本来就是一件很正能量的事情，也是很多人喜欢的一种生活方式。不喜欢，但也请别诋毁。
实际上，好的身材只是敲门砖，真正能获得别人喜爱的不是八块腹肌也不是爆表的大胸肌，而是你的个人修养，你人品中自带的闪光点。
肌肉男比的从来就没不是肌肉多强，更多的是担当，是一种强大的责任感。肌肉越大，责任越大！
健身的意义不是靠一身肌肉去欺负弱小或者撩骚，而是在这个自我磨练的过程中练出更强有力的意志力，成为一个更优秀的人，这才是肌肉男最迷人的地方。
健身是一种健康的生活方式，强大的身体可以保护爱的人。作为一个健身小编，最后给大家送上一套动作。希望大家都能好好练，不要忘记自己拿起哑铃的初衷。
动作1
史密斯下斜卧推
动作2
斜下哑铃飞鸟
动作3
下斜杠铃片上推
动作4
高位绳索夹胸
动作5
胸肌双杠臂屈伸