糖醋排骨

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用料

主料:排骨500g

辅料:热水适量淀粉半汤匙

排骨去杂质、焯水:盐1茶匙姜片5片料酒1汤匙

调味料:冰糖10粒白醋4汤匙生抽1汤匙老抽半汤匙白芝麻少许食用油适量

做法

排骨洗净,加1茶匙盐,泡水10min去血水杂质;

排骨冷水下锅焯水,放入5片姜片、1汤匙料酒,大火煮开;

捞起排骨洗净,洗锅。

热锅热油,放入10粒冰糖中火加热,缓缓搅拌至冰糖完全融化呈香油黄色;

放入焯好的排骨翻炒至排骨均匀上色;

加入热水至刚好没过排骨,加4汤匙白醋、1汤匙生抽、半汤匙老抽,盖上锅盖,转中小火煮30min;

用半汤匙淀粉 3汤匙清水,搅拌成水淀粉。打开锅盖,倒入水淀粉,转大火翻炒至汤汁收浓。

起锅装盘,撒上一些白芝麻点缀,完成!

干煸四季豆

用料

主料:四季豆300g猪肉50g

辅料:蒜末4瓣大蒜制成干辣椒3个剪小段花椒少许

腌制肉末:黑胡椒粉少许料酒1汤匙

调味料:生抽1汤匙盐1茶匙白糖1茶匙鸡精1茶匙食用油适量

做法

准备食材。

猪肉用料理机搅成肉末,加少许黑胡椒粉、1汤匙料酒,抓匀,腌制15min。

四季豆去头尾和侧边的2条筋,洗净,沥干水分,掰成小段。

将四季豆放入烧热的油锅中炸至表皮略有褶皱时盛出备用。

锅中留适量底油,放入腌制好的肉末,翻炒至变色发白;

放入蒜末、干辣椒、花椒,一起炒香;

放入炸好的四季豆,加1汤匙生抽,1茶匙盐、白糖、鸡精,翻炒至四季豆完全熟透

起锅装盘。

木耳腐竹炒肉

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用料

主料:猪肉200g木耳7朵干腐竹70g

辅料:蒜片3瓣大蒜切片

泡发腐竹:温水1大碗

腌制猪肉:料酒1汤匙食用油1汤匙淀粉半汤匙盐1茶匙黑胡椒粉少许

调味料:生抽1汤匙盐1茶匙白糖1茶匙食用油适量

做法

准备食材。

干腐竹用温水泡发约20min至没有硬芯(不用泡得太软,不然容易炒烂),捞出沥干水分。

猪肉切片,放入碗中,加入1汤匙料酒、食用油,半汤匙淀粉,1茶匙盐,少许黑胡椒粉,抓匀,腌制15min。

木耳洗净,去蒂掰小块。

热锅热油,放入腐竹煸炒至呈焦黄色(用锅铲压一压腐竹有利于焦化),盛出备用。

热锅热油,放入腌制好的肉片,炒至变色发白;

放入蒜片一起炒香;

放入木耳翻炒15s;

放入腐竹,加入1汤匙生抽,1茶匙盐、白糖,炒匀。

起锅装盘。

蒜蓉茄汁虾

用料

主料:虾350g

辅料:蒜末4瓣大蒜制成

腌制虾:葱1根姜片4片生抽1汤匙料酒1汤匙

调味料:番茄酱2汤匙盐1茶匙白糖1茶匙食用油适量

做法

准备食材。

虾洗净,剪掉尾巴,开背去虾线。

把葱折成一团,用刀将整团葱拍扁(为了让葱更好地释放葱味)。

将虾放入大碗中,放入葱,4片姜片,1汤匙生抽、料酒,搅拌均匀,腌制10min,然后挑掉葱和姜片。

热锅热油,转中火,放入腌制好的虾,煎至虾两面金黄;

放入蒜末一起炒香;

加入2汤匙番茄酱,炒匀;

加入1/3碗清水,1茶匙盐、白糖,转大火炒匀、收汁。

起锅装盘。