冬季除了注意补水保湿，其实还有一个很重要的问题要注意的！那就是——过敏。
每次换季，过敏人都想问一句：“为什么，过敏的总是我？”
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壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）提到，过敏一般有两种原因：
1.接触到了过敏原
2.自身免疫系统有缺陷，容易作出“错误判断”
那像秋冬这种低温大风天气，很多小伙伴的皮肤时不时都会泛红发痒，内心一惊：“那我是不是过敏了？怎么办？？？”
先别慌，要注意皮肤敏感和皮肤过敏是不一样的，虽然有时候他们呈现在脸上的现象很类似，如果没区分好就“急病乱投医”可能分分钟烂脸。
皮肤敏感
皮肤敏感是一种肌肤状态，皮肤看上去比较薄，肌肤脆弱，容易过敏而且脸上红血丝明显；容易泛红，发痒刺痛，严重的甚至会出现皮疹。
皮肤过敏
皮肤过敏是一种皮炎症状，是过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应。皮肤受到产品的某些物质刺激后产生了红肿/疼痛/发痒的现象。
那怎么判断自己到底是敏感还是过敏呢？
1.如果你感觉自己的肌肤日常有以下症状：
2.容易受外界刺激并出现泛红，发热，瘙痒、刺痛等现象；
3.严重的时候甚至会出现红肿和皮疹；
4.肤色不匀，炎症褪去后容易留下印痕或斑点；
5.角质层不全，容易掉皮；皮肤紧绷干燥。
如果屏幕前的你每一条症状都有，你很可能就是敏感肌大军的一员了。
而过敏，是当皮肤接触到了过敏原才会有产生反应。
但值得注意的是，敏感肌容易过敏。（敏感肌仙女流下了痛恨世界的眼泪~）
敏感肌是怎么来的？
贺老师（sunny老师）提到敏感肌通常分为两种情况：
一是先天的基因有缺陷，这部分人天生炎症反应性基因薄弱，更容易成为敏感肌~
二就是后天“作出来”的，最常见的就是过度清洁或刷酸造成了肌肤屏障受损，好好的肌肤变成了敏感肌~
敏感肌怎么选择护肤品？
敏感肌的护肤品成分一定要温和精简。选择时要避开像香精、酒精和易致敏防腐剂这样可能刺激皮肤的成分~清洁方面也要避开刺激性强的皂基类洁面产品~
敏感肌如何做好肌肤护理？
添加了神经酰胺、角鲨烯、玻尿酸等成分的保湿品能重建皮质膜并补充肌肤天然保湿因子，增强锁水功能并提高肌肤的耐受性。
清洁皮肤需要注意些什么？
建议选择温和的氨基酸洁面或敏感肌专用的产品完成日常洁面，避免经常使用含有皂基成分的洁面皂和清洁力太强的洁面乳。
另外敏感肌尽量不要去角质，如果觉得自己皮肤很粗糙非要去角质，也不要磨砂膏之类的产品，建议选用添加了较低浓度的水杨酸、乙二醇酸、酵素等成分的化妆水或清洁面膜，在使用频率上也要控制好，一周一次是极限。
敏感肌确实在需要护肤品的选择上多加考量，而不是敏感肌的姐妹也不能掉以轻心，毕竟谁的皮肤还没有闹小脾气的时候呢？