皮肤保养的最高境界是什么？
答案大概是脸蛋白皙如少女、肌肤永远不长斑吧。
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天使一样的脸蛋，牛奶一般的纯净肌肤，没有色斑和皱纹，这样的神仙颜谁不想要？
然而事实上，现代女性想要养成这样一张“干净”的脸，最大的敌人就是色斑！
20多岁的雀斑、晒斑；30岁左右会的孕斑、辐射斑；40多岁的黄褐斑，长斑不仅在年龄上没有限制，甚至形成原因也各不相同，日晒、辐射、污染、妊娠……
但相同的是，斑点就像个“定时炸弹”，随时都会“缠上你”，让你防不胜防！
久而久之，这些斑点就会像一只无情的黑手，把你推向变老变丑的“深渊”！
虽说近几年开始流行雀斑妆、晒伤妆，偶尔尝试一下可爱又有特点。
但就怕它在你的脸上长的没有雀斑妆那么均匀，不仅影响美观，还很显年龄，再美的妆容在脸上都被斑点抢去了风头！
不过已经有长斑困扰的姐妹也不要担心，毕竟它也不是战无不胜的。
所以废话不多说，今天壹知肤护肤研究中心贺老师（sunny老师）要好好分析色斑这个“万恶的小妖精”，毕竟只有搞清楚它的成因和解决办法，才能拥有一张干干净净的小脸蛋吧~
色斑通常是指雀斑、黄褐斑、老年斑等，至于晒斑，其实是因为强烈日晒后各种类型的色斑都会被加重。
1.雀斑：这个和人们身体的染色体显性遗传有关。如果父母任何一方有雀斑，很有可能把这种染色体遗传给自己的下一代，当孩子携带此染色体就会有雀斑，也叫基因斑。
2.晒斑：每天挂在嘴边的防晒其实不仅仅为了防晒黑晒伤，更多的是预防紫外线，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。
颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑，这也是为什么一年四季都需要防晒~
3.黄褐斑：黄褐斑可以说是非常难搞的一种色斑。常生在脸颊、鼻翼、嘴唇周围等，遗传、日晒，身体激素水平都是其中的影响因素。
在经期和妊娠期时内分泌不稳定外加熬夜作息不规律让皮肤的代谢率不佳，增加黑色素的产生。
4.老年斑：一般来说人体到了五十岁后，身上会逐渐出现老年斑，斑块的颜色会呈现出褐色、黑色等，大小因人而异。
如何预防色斑的形成？
注重日常防晒
几乎所有的肌肤问题都会有一个预防方式，它就是防晒！这个工作真的是我一年从头提到尾的事情，要知道防晒不仅防晒黑，还是防晒斑呀！
大部分色斑的产生就是因为光老化引起的，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑。
因此，日常防晒是很重要的，它能有效防止色斑产生。
此外，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效的，所以记得要提前涂抹。
如果觉得涂防晒太麻烦或者感觉不舒服，那贺老师（sunny老师）建议你出门时撑太阳伞或者戴帽子，总之无论如何都要注意防晒。
注重皮肤的清洁
日常生活中的粉尘以及一些生活用品的接触，可能会使我们的皮肤受到伤害。
如果不做好皮肤的清洁，这些物质或污垢就会一直停留在脸上，从而产生色素沉淀，形成色斑！
不可偷懒，要使用清洁用品洗脸，并定时给皮肤做深层清洁和去角质，减少皮肤产生色斑的几率。
如果已经长斑了怎么办？
现实生活中有很多干扰因素，当然不可能绝不见光，所以还是会有黑色素产生。
但只要产生的速度低于黑色素跟随表皮细胞脱落的速度，那么还是可以恢复，只不过恢复周期变长了一些。
表皮层斑的黑色素也是一个道理，即使你不处理，它也会代谢掉，平常用一些护肤品辅助也可以，比如含有下面这些成分的。
烟酰胺
烟酰胺这个明星成分想必不用我介绍太多了吧，它能够生成一种辅酶，不仅可以断了黑色素前进的步伐，还能有效提亮肤色，长时间的坚持使用自然可以起到一点点淡化色斑的作用~
VC 、VE
像VC、VE这一类抗氧化成分可以通过减少自由基对皮肤的伤害，促进皮肤代谢的同时还有吸收营养的能力，让整个脸部的皮肤会更加健康。
所以使用含这些成分的产品就是将防止肌肤老化和提亮肤色双管齐下啦！
果酸、杏仁酸、水杨酸
酸类成分我们也不能忽视，要知道刷酸本来就是从剥脱废旧角质为主，导出黑色素也是其中一个，所以刷酸对提亮肤色和淡斑还是有一丢丢作用的。
但是，刷酸要谨慎，特别是那些皮肤很敏感的姐妹尽量不要尝试啦！
好啦，今日份的淡斑干货你都了解到了嘛？
不过虽然淡化斑点和提亮肤色可以让颜值提升一个档次哦，但系，奉劝大家千万不要相信有什么一劳永逸美白的方法。
只要贵在坚持多多少少都是会有一定的效果的，再加上注意防晒就可以避免很多啦~