执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
自信对于一个人来说，是最宝贵的财富。拥有自信的人可以达成许多让人惊讶的成就，达到别人难以企及的人生高度。
培养自信，父母要从小做起，最简单有效的方式就是给予孩子表扬，合理的夸奖和表扬会让人产生难以置信的变化，甚至能影响一个人的颜值。
女孩被夸50天，整个人都发生了变化
日本之前有一档综艺，叫做《50天就可以变美》，看到这个标题就觉得很有趣。
节目的设计流程也很简单，节目组负责找看起来平凡的素人，然后再通过参加节目的艺人给对方“上课”，争取在50天内通过课程改变女孩的颜值。
其中让人印象深刻的是一个大四的平凡女孩。这个女孩是一个资深的漫画宅，戴着厚厚的眼镜，平时出门都喜欢戴着口罩，看起来非常不自信。
节目组按照女孩的意愿给她安排了50天课程，在选择老师时，女孩选了一位年轻帅气的帅哥当老师。
接下来的50天，女孩的变化堪称翻天覆地。见面第一天，在上课时老师就对女孩的穿戴做出了合理夸奖表扬。一时间女孩有些手足无措，但还是很开心。
之后的日子里，在老师的夸奖下，女孩变得愈发自信起来。她开始在聚会中不再扮演小透明，也会和别人一起嘻哈打闹，开始摘掉了口罩，整个人也更开朗了。
课程到第30天的时候，女孩甚至开始留意自己的外表，还买了时尚杂志，甚至学起了化妆。还开始注意自己的生活习惯，开始把一团糟的房间整理收拾的干干净净。
到第45天的时候，女孩已经习惯在朋友面前尝试补妆，还会向朋友请教化妆的技巧，再也不是畏畏缩缩了。
课程临近结束时，女孩第一次去到美发店做了头发，这是她人生的第一次做头发。
课程结束后，节目组放出了女孩参加节目前和如今的照片对比，简直判若两人。现在的女孩满脸笑意，充满自信，朝气蓬勃。比原来那张谨慎冷漠的脸不知要美上多少。
这个节目充分说明，合适的夸奖真的可以改变一个人。
语言的力量不容小觑，能成就一个人也能毁掉一个人
上面的节目充分说明，良好的赞美真能改变一个人。但同时我们也应该意识到，恶毒的语言也真的会伤人。尤其是我们在育儿过程中，对待孩子一定要注意自己的言辞。
除了适当合理的夸奖，也要注意不能出言伤到孩子。
阿联酋曾做过一个《人类语言能量有多强大？》的实验。研究组选择了两盆同样的植物，放在一所校园里。
实验的流程就是让学生们每天都对着植物说说话，只不过一盆说表扬赞美的话，另一盆说一些垃圾语言。
30天之后，这两盆植物的变化天差地别，被夸奖的植物长势喜人，比普通情况下发育的更健康强壮，而另一株每天被骂植物却枯萎的很严重，几乎都要枯死了。65
由此可见，语言的力量真惊人，我们家长在育儿的过程中也应该懂得合理运用自己的语言去夸孩子，帮助孩子变得更自信，这对其未来的成长都很有好处。
父母夸孩子，要注意这4点
不过夸孩子也是有技巧的，不是胡夸乱夸。有些细节还是要注意的。
1）根据孩子实际情况来夸
夸孩子最重要的一点是根据孩子的实际情况来夸。不要过分更不要夸张。这样的对于孩子来说夸奖才是有用的。
2）一定要夸的具体
很多家长表扬孩子从来都很模糊，一点儿都不具体。你只会说“儿子你画的真好看”而从来不会仔细说出哪里画的好。这种夸就是敷衍式的，对孩子来说没有意义。反而引人反感。
3）找到独特的角度
有些时候，孩子可能做得确实不尽如人意，但他已经很努力了，家长依然需要表扬孩子。这时候可以换个角度，比如夸奖孩子的韧性、努力等等。
4）夸人不要太夸张
最后要注意的是，夸孩子点到即可，不要太夸张，更不要有功利心在里面。借着夸孩子的机会，给孩子定下什么目标，这样的做法是非常不推荐的。反而会给孩子带来压力。
语言的力量是非同小可的，尤其是父母在育儿的过程中，一定要注意自己的言行，夸奖孩子也要注意方式方法，这样才会让孩子变得更自信，更优秀。