大便青绿色、经常放屁？先别吓自己，对照看看是不是这种情况

大便的颜色跟日常生活习惯有一定的关联，大便颜色有很多，比如青绿色、黄色、黑色等，如果大便颜色出现明显的变化，需要先观察日常饮食，如果是生理性原因导致基本上可以不必进行治疗。但是如果大便颜色一直不正常就需要及时去医院大便常规检查，再来判断疾病类型。

大便是青色的怎么回事？

首先大便颜色了跟食物的颜色是有关系的。例如有时候吃红色的火龙果，大便可能会显示红色，吃芝麻糊或者是中成药物，黑色的食物大便会显示为黑色，青色的大便很可能是吃了绿色的东西，如果吃了较多的青菜等食物大便就会有绿色的颜色。

比如纤维含量较多的绿叶，菜叶纤维是不能被肠道吸收的，菜叶残渣留在大便里面因此大便自然就是青色了。通常这些情况出现之后不需要做特殊处理。如果不放心可以到医院化验一下有没有问题，没有问题就不用太担心。

大便绿色不成形还放屁？

如果吃的食物里边有很多绿色叶子纤维类的东西，肠道是不完全吸收的，因此就会随粪便一起排出来，大便就会表现为青色，这些问题是不大的。如果大便青色又容易放屁多，可能是因为肠道蠕动过快，食物还没有完全被消化吸收就已经排出了，这样也会造成空气进入过多，也会出现放屁的情况。

同时跟水分的吸收也有一定的关系，会表现为大便青色和容易拉稀便。这种情况其实是正常的，只要不是经常是这种症状即可，可以做大便方面的检查，看有没有白细胞红细胞或者潜血等情况。

如果经常排大便不成形经常放屁多，甚至伴有腹痛，建议还是到专科医院去检查一下看有没有问题。在日常生活中也可以稍微调整饮食结构，比如说粗纤维的东西摄入相对少一点，生冷的东西、辛辣东西最好不要经常吃的过多。