柚子,古人称之为“香栾”,因其独特的香气而受到人们的喜爱。它不仅营养丰富,甘酸可口,而且全身都是宝,果实、果皮、柚花皆可入药。明朝医圣李时珍的《本草纲目》之中记载:柚子味甘酸、性寒,润肺清肠,帮助消化,具有健胃消食、化痰止咳等功效;柚子皮则顺气、去油解腻,是清火的上品。

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其实柚子除了作为水果可直接食用外,其果皮的营养价值也不比果肉差,柚子皮具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用,它不仅可以做成柚皮糖食用,而且可以与柚子果肉以及蜂蜜一起制成色美味甘、清香甜美,冷热皆宜,夏天喝清热去火,冬天喝则温暖滋润的蜂蜜柚子茶。

现在已经到了冬天,正是柚子上市的大好时节。在家无聊时可以买几个柚子来做蜂蜜柚子茶,将做好的蜂蜜柚子茶,密封起来,可以喝上一年,而且完全可以媲美市售的。以下是蜂蜜柚子茶的做法,快来一起做吧!

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一,准备便利蜂购买的食材

1.5个柚子皮、300g冰糖、200g蜂蜜、适量盐、1000g清水

二,步骤

1,用盐搓洗柚子皮表面,以去除柚子皮表面的蜡和脏东西。

2,再用清水反复清洗干净,然后将柚子剥皮,去除柚子皮内部的白瓤。

3,将处理好的柚子皮改刀切成小块或小条。

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4,将切好的柚子皮放入准备的大碗中,加入适量食盐抓一抓,并腌渍10分钟。

5,再在准备好的盐水中浸泡2小时以上。在浸泡时,可以用手轻轻搓揉,这样能更快将柚子皮的苦味去除。当泡出的水的颜色变黄,再换一次清水浸泡;重复操作,直至浸泡的水不再发黄为止。

6,剥出所有的柚子肉放入碗中备用。

7,烧开一锅水,加入浸泡好的柚子皮,煮3-5分钟。

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8,煮开两次,捞出并沥干水分。

9,再次起锅,加入备好的冰糖煮至溶化。

10,把柚子皮放进去煮,直至煮到透明。

11,把柚子果肉加进去,小火慢熬。煮的时候用勺子拌一拌,让其均匀浸渍在糖水里。

12,转大火煮开。

13,再转中火,保持锅中微微沸腾状态并时不时用勺子搅拌,直至颜色变深。

,14,熬至出现黏稠后,转小火慢熬一小时。在熬制过程中会有气泡还会有液体溅出,不用担心,这是正常现象。

15,锅中液体时逐渐减少时,要不断搅动,防止糊锅。

16,熬到果肉透明金黄,呈明亮的焦糖色后关火冷却。差不多到60度左右时加入适量蜂蜜,再搅拌均匀。就这样,晶莹剔透又好喝的蜂蜜柚子茶就做好啦,趁余热赶紧装瓶。

三,注意

1、柚子皮表面用盐清洗,不仅可以去除柚子皮表面的蜡或农药,也可以去除柚子皮的部分苦味。

2、白瓤虽然是去火的精华但是味道偏苦,所以在制作的过程中要去掉。

3、通过清洗—浸泡—焯水,柚子皮苦味就能消除大半。

4、买柚子一定要挑选重的,柚子皮出水或闻到柚子表皮有果香,则说明该柚子是新鲜的。

5,刚做好的蜂蜜柚子茶里可能会有气泡,密封3天以上气泡就会消除,苦味也会减少甚至消失。

色美味甘,清香甜美的蜂蜜柚子茶就是这样简单做成的,想喝的时候,可以用温水冲泡,在泡的时候再加入蜂蜜一起冲泡,味道也很不错。喝不完的也可以打包好拿去送人。