《奔跑吧·黄河》首期节目开播，常驻嘉宾没变，只不过首期中因工作档期原因，郭麒麟和郑凯没有出现，导演说后续节目中会回归，沙溢不改搞笑本色，自嘲道：“我们的工作就没那么忙，是吗？”
节目还是一贯的安排，首期请来了四位嘉宾，都是俊男美女，毛晓彤、成毅、李一桐、赖冠霖，沙溢、蔡徐坤和毛晓彤、成毅成为一组为绿队，李晨、baby和李一桐、赖冠霖成为一组为黄队。
节目中有一个游戏环节很有意思，嘉宾们要和身后的龙羊峡大坝拍照合影，并且发给自己的家人，只能发照片，最先得到回复的队伍获胜。
然后节目组让两队挑选出和家人联系最密切的队员，有可能获胜的人出列，绿队的蔡徐坤扭头问旁边的队员成毅：“怎么样平时？快吗？”没想到成毅却表示：“平时都不发信息。”
而baby说自己的爸妈出去旅游了，应该不会搭理她；李晨表示虽然经常和家人联系，但是他妈妈有时候老不看电话；李一桐的妈妈回信息的速度要看心情：“我妈时而很快，时而不快。”
这时候李晨看着沙溢：“老沙，你给你媳妇发不就回了吗？”沙溢一脸担心地说道：“她这会儿估计不太会回。”说完拿出手机边看时间边自言自语：“我看看现在几点了，不行不行，现在这点直播对产品呢，没工夫回。”
蔡徐坤随后调侃道：“地位这么差吗？家庭地位？”老沙嗯了一声，说道：“你们发吧，你给家里发。”蔡徐坤也是心里没底的说了一句：“我这也够呛。”
选来选去，只有黄队的赖冠霖和绿队的毛晓彤没言语，顺理成章的被大家推选出来，结果却遭到了节目组的套路，让被选出的两人到旁边休息，其余剩下的每队三人给家人发信息。
没办法，其余人只好拍照发给自己的家人，没想到，家庭地位被调侃的沙溢第一个收到了媳妇胡可的回信，老沙得意洋洋地给大家炫耀，还称回去要给媳妇加一个鸡腿，此时的蔡徐坤在一旁酸溜溜的表示：“充分地展示了有老婆的优势。”
随后baby也一脸兴奋地表示回信息了：“有了有了，我阿姨说眼镜里全是人。”然后蔡徐坤和李一桐的妈妈也出续回了信息，最后此轮游戏环节以绿队获胜。
这个游戏也暴露了一个问题，那就是baby和黄晓明离婚的传闻已经很长一段时间了，此次baby给家人发信息，居然发给了阿姨而不是黄晓明也很耐人寻味。
不久前刚刚获得金鸡奖最佳男主角的黄晓明，在颁奖典礼中着重表示了要“感恩”，感恩了很多人，却只字未提自己的媳妇baby，而且大家也应该发现一个问题，baby和黄晓明之间的互动已经很长一段时间没有了。
宁愿发信息给阿姨都不发给自己的老公，那应该不仅仅只是怕打扰到黄晓明工作的原因了，毕竟是大白天的，连个信息还不能回了吗？加上以前的各种传闻，种种迹象已经表明，两人的关系真的有可能是出现问题了，你们怎么看？