吴孟达，绝对可以说是一代人的回忆，他的作品陪伴了不少人长大。
他在电影中的无厘头形象深入人心，给大家带来了很多欢乐。有粉丝这样说过，有达叔在的地方，就有很多“安全感”。
而近日，吴孟达的状态却让人有些唏嘘。
他在西安参加了一个活动，但大家却发现，达叔好像没有了往日的“活力”。
他戴着黑框老花眼镜，脸上皮肤松弛，两颊凹陷，看着十分苍老。
出外景的时候，大家也发现，达叔的身材有些瘦弱，双腿更是细的过分。
之前吴孟达参加岳父葬礼的时候，短短400米的路都需要儿子搀扶才勉强走完。
整个人颤颤巍巍，身体状态堪忧。
看到这样的吴孟达，不少人都发出疑问，他这是怎么了？
其实，因为早年的工作过于忙碌，吴孟达早已疾病缠身。
不仅常年患有糖尿病，三高综合症，还有心脏衰竭，严重时甚至需要靠吸氧来维持呼吸。
曾经还因为病毒感染导致恶化，住过一阵ICU。
之后便减少了工作安排，开始进入休养阶段。
在健康没有出问题前，我们总是将一切凌驾于健康之上，等到健康出问题了，却又追悔莫及，因为没有什么能比健康更重要了。
之前看到这样一则新闻，一位25岁的女白领，承受着不属于她这年龄阶段的痛。
年纪轻轻的她，脱发严重，只剩下30%的发量，头顶近乎秃光，像个老太太一样。
医生说，造成她脱发的一大原因是遗传。但还有很大一部分原因是：加班熬夜。
饮食和作息上的不规律，更是让她的脱发情况雪上加霜。
在很多人看来，20多岁正值青春年华，拥有着大好时光。因此可以肆意的"放纵"身体，熬夜刷手机、熬夜工作，不规律作息，不好好吃饭。
但病痛总是悄无声息的找上门来。
曾经因切胃“霸屏”热搜的杨天真，也是一个很不“自律”的人。
她是一个工作狂，熬夜是家常便饭，再加上体重偏高，身体一直亮红灯。
此前在参加节目的时候更是表示“为什么不可以因为工作牺牲身体”。
“身体就那么重要吗？
如果我只活到30岁，但我每天都活得很精彩，那也很好啊。”
当杨天真在网络上发文她要做切胃手术，不少人都觉得十分震惊，因为她才只有35岁。
长期不规律的生活，让35岁的杨天真早早就患上了糖尿病，日常要靠打胰岛素来控制血糖。
6年的糖尿病，还引发了多种疾病，只得选择靠切胃来维持健康状况。
尽管她周围的朋友建议她通过锻炼和改善饮食来控制血糖，但杨天真却表示：“人的自律是有额度的，我可能已经将自律都用在工作上了。”
工作上的拼命三娘，对于自己的身体却是“零自律”。
她并不是对健康不重视，而是将工作排在她的身体前面。
而杨天真则是当代无数人的缩影，每个行业都新人辈出，害怕慢了一点脚步就被替代。
唯有拼命，只能拼命。
有人说过这样一句话，戳中了无数人的心。
“你在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。”
好好守护健康，日子还很长。