杨丽萍陪饭假吃体重不到90斤，62岁美成仙，永葆青春太遭罪？
日前，一段杨丽萍受某品牌邀请品尝糕点的视频曝光，她受品牌邀请去品尝糕点，桌子上摆满了各色甜品，但她却一直用筷子在碗里夹来夹去的，等她放下碗时才发现，原来她的碗一直都是空的，都是在假吃，坐在杨丽萍身旁的老板娘，表情也非常耐人寻味。
有的网友表示杨丽萍不吃甜点是为了维持身材，这是可以理解的，也有网友表示，她既然答应了人家，却一点都不吃有点不尊重人，大多数的网友还是表示她活得太精致，太受罪。
她已经不是第一次做这样的事了，以前在跟朋友一起吃饭的时候，认为菜比较油腻，一口都不吃，愣是拿起了一朵玫瑰槐花吃了起来，她对自己的身材要求真的是太严苛了，甚至是连主食都不吃，就连放肆的大吃一顿，也只是吃一个苹果。
165cm的她，体重常年保持在90斤以下，62岁美成仙，这身材，就连现在的年轻人都比不了啊，多数人都做不到像杨丽萍这么自律，严格的要求自己，认为她这永葆青春秘诀太遭罪。
永葆青春太遭罪？ 其实并不然，要想拥有苗条的身材，我们早餐是一定要吃的，中午要少吃，晚上这顿饭我们可以来顿减脂晚餐，不吃大米饭，我都是吃燕麦的，用它代替米饭，悄悄瘦到90斤，衣服只挑最小码，跟仙女一样，人只要瘦下来就会好看了！
燕麦当中含有大量的纤维素，是生活中很常见的粗粮之一，坚持用燕麦来当主食，可以有效地促进肠胃排毒，从而更快的减肥，我们可以用酸奶，牛奶来泡燕麦，也可以熬成粥，但我更喜欢把它和香蕉放在一起，放到油锅里里炸，吃起来香甜软嫩的，特别香！
制作方法也简单，首先我们要把香蕉切成段，在放入玉米淀粉碗中滚一下，再沾鸡蛋液，然后沾满燕麦片，给它静置一下，这样燕麦片在炸的是就不容易掉了，最后放入油锅中炸到颜色金黄就可以捞出了，有想要减肥的小伙伴就试试吧！
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