备用食材:五花肉250克,豆腐100克,木耳2朵,胡萝卜半根,小白菜1颗,粉丝1把;

制作过程:第一步,木耳需要事先泡发,去掉根部,将木耳切成细细的末,五花肉剁成细细的肉末,放入一个大碗中,加上食盐、料酒、胡椒粉和蚝油;

小编总结:用五花肉、胡萝卜、木耳和豆腐做丸子,再搭配粉丝和小白菜这几样煮一锅,一边吃菜一边喝汤,全身都能暖乎乎,冬天就非常适合吃这道菜,天越冷越馋,这道菜我家人特爱,尤其是小孩,都不挑食了,一口一个丸子吃得特别香,不得不说用这个方法烹饪,孩子会更加容易接受,将菜都剁的碎碎的,孩子吃不出蔬菜的味道,还可全面吸收其营养,家里有不爱吃蔬菜的小朋友,便可选择用这个方法处理,相信孩子能吃得很香。

大家好,我是舌尖探美食!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我。

导语:冬天,最适合吃热乎乎的砂锅菜,这几样炖一锅,天越冷越想吃

可以发现,多数小朋友喜欢吃肉,但却不爱吃蔬菜,为了能让孩子吃的营养更健康,我便多会选择做丸子,将各种蔬菜剁碎了做馅,搭配点猪肉,孩子挑不出菜就能全都吃了,自从我发现这个问题后,便总会做丸子给孩子吃,当然了炸的丸子吃多了不健康,还不如选择煮丸子汤,丸子和菜搭配用砂锅炖一锅,在冷天的时候热乎乎吃一锅,营养搭配均衡,口感还相当美味,这砂锅菜,天越冷人越是想吃,下面我便会将其做法分享大家。

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砂锅丸子汤的做法:

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第二步,缓缓加入清水,朝着一个方向搅打均匀,让肉馅搅打至上劲待用,胡萝卜削去皮切成末,豆腐用手抓成豆腐泥,将木耳、胡萝卜和豆腐泥一同放入肉馅中;

第三步,加上少许的芝麻油,将其搅拌均匀,最后磕入一个鸡蛋清,拌均匀,丸子馅就做好了,用手将馅料抓成一个个大小一致的小丸子;

第四步,在砂锅中添上水,加上一个浓汤宝,没有的用清汤煮也行,将水煮开后,丸子逐个下入锅中,用勺子贴着锅壁搅拌下,再次煮开后,用勺子将锅面的浮沫撇干净;

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第五步,煮至丸子全部浮起在锅面,放入粉丝和小白菜,煮至粉丝变软后,这菜就做好了,关火上桌。

烹饪小技巧:

1、做丸子要用三分肥七分瘦的五花肉,肉丸口感更加,不会发柴发硬,肉馅中打水可以让丸子口感更加嫩滑,调味料可按照个人口味,加上一个鸡蛋清是为了起到发粘的作用,丸子不容易会松散;

2、煮丸子汤加上浓汤宝,或者是用骨汤来煮更香,但实在没有用清水煮便可,煮丸子记得要逐个下入锅中,并且用勺子贴着锅壁搅拌,既能防止丸子粘连,还可保证丸子的完整性,不会散开;

3、丸子汤煮开后,锅面会有浮沫,记得要将其撇干净,煮丸子的时间不可长,开锅后继续煮5分钟就熟了,煮的太久丸子容易会变老,喜欢其他蔬菜的也可以在煮丸子汤的时候搭配。

冬天,就爱吃这砂锅丸子汤,如果你也认为这汤的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!