专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。
记得我在接触心理学的时候，听到很多传言，有的人说：有病的人才会去学习心理学；有的人说：我们普通人不需要学习心理学这种深奥的东西；还有的人说：心理学这个东西太专业了，离我们老百姓太远了。而随着时间的推移，大家的理解也开始逐步的理性。
实际上心理学作为一门研究心理发展的学问，在国外已经很成熟的了，而且它也是社会发展的产物，也是满足了人类发展的需要的，而有一些人比较有前瞻性，一个是他们比较敢于接受新东西，一个是他们具有行动力，知道自己有问题，就要去找寻解决之道，所以，初期接受心理学的，大多数是有意识对自己进行探索的人群。
那么随着发展，越来越多的人觉得心理学的价值所在，可以运用在生活和工作的方方面面，因为，毕竟是研究人性的东西，而人只要生活在世界上就会有各种和人相关的问题需要被处理，因此，心理学越来越被大家熟知并且大家开始接受不再抵触。慢慢的我们发现我们原生家庭、我们的亲密关系、我们的亲子关系、我们的事业和幸福都有很多心理学的影子时，大家就开始越发的重视起来。
是的，作为一门专门研究人类心理的学科，起初是归属于哲学范畴的，后来逐步的独立了出来，成为了一门独立的学科，不是没有道理的，而是有其社会基础和学术基础的，它甚至可以更多的给予我们新的思维和启发，总之，就是为了活的更明白，更幸福。
它不但可以帮助你认识自己，也可以帮助你了解他人，也可以疗愈自己并且疗愈他人，在这个世界上，没有一个人没有伤痛，或大或小，也没有一个人没有问题，那么出现问题很多人会当局者迷，受到情绪、认知以及行为的影响，卡住或者影响到生活的品质但无法自知，无法突破的人大有人在。
因此，心理学辐射的范围遍及生活的各个领域，包含了人性的所有角落，当你有意识地去看自己的人生，从第三方的视角来解读，或许你就已经提高了自己的维度，可以跳脱出事情的本身来看待，从而可以更客观的对待并且处理，从这个层面上也是大有裨益的。
实际上要学习获得幸福，是有很多方法的，无论是如何从童年的阴影走出来，还是如何看待和处理自己的情绪，再或者是如何经营亲密关系，甚至是事业以及财富，都是有规律可循的，只是我们没有意识到而已。所以，但凡是想要获得更好的生活，或者想要自我探索的，再或者是需要在生活中运用心理学的人群，都可以去钻研一下心理学，你会发现，一定会有裨益。
在现如今的社会，大家对于心理学的知识接受的程度已经很高了，对于自己精神和心灵上的归属感也是大家在完成了生存话题之后关注的部分，毕竟我们是人，我们有着自己的神性和使命，我们之所以作为最高等的生物，自然有着更高的追求。所以，人人都可以学习心理学，一定会在人生路上令你走得更加顺畅。
不要等到病入膏肓才想起来要关注，而是要在正常的时候或者小问题的时候就去探索，那么也不会积累成为大问题，之所以，在国外，心理问诊已经成为常态，就是大家已经知道在初期问题不大的时候，你就看到或者处理，就不会发生严重的问题，而心理健康和你的生存质量以及长久性都将起到积极的作用。从现在开始，了解一些心理学小知识，可以帮助自己渡过一些小艰难，和小情绪的处理，避免长期积压，导致大的问题出现。
作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。