新型冠状病毒给了全民一次体检居家卫生健康的机会，如何给家人一个平时就无毒又安全的好环境？若每个周末就安排固定打扫的时间，清洁维护平常就做得好，到了年终只须加强打扫即可。建议爸妈掌握以下原则让打扫变得更有效率：
1.先汰旧，再清洁
家里如果堆满了东西，打扫起来也会碍手碍脚。建议在打扫之前，先把家里不要的东西淘汰掉，好腾出收纳空间，也不会把时间花在整理不需要的东西上。汰旧的原则并不难，基本上，只要是堆放了两年以上都用不上的东西，就不要再留恋，可以处理掉了。
2. 离水源区最远的地方先做
有水源就容易沾湿、弄脏，为了避免重复污染的情况发生，建议打扫时，要从家里离水源区最远的地方，如：从客厅开始打扫起，一直清理到厨房；另外也要掌握从室内打扫到室外的原则，可按照以下的顺序打扫：客厅、餐厅→ 房间→ 厕所→ 厨房→ 后阳台
3.先除尘，后湿擦
不管是柜子、桌子或者是家饰品，过去大家都习惯用拧干的湿布直接擦拭去除污垢，其实一般的居家环境，沾附灰尘的情况比脏污还严重。灰尘中含有大量的尘螨、霉菌，所以在时间有限的情况下，应以除尘为第一要务。
由于灰尘是由上而下掉落的，所以打扫房间时要由上往下依序打扫，如果顺序相反了，等于做白工喔。
4.喷完清洁剂，先静置后洗刷
想要去除厨房的重油垢，或是清除浴厕的陈年污渍，记得在喷洒环保清洁剂或漂白水之后，一定要给一段合适的静置时间，让清洁剂或漂白水和污垢充分进行中和作用，之后再做刷洗，这样效果才会出来。尤其是愈天然的清洁剂，静置的时间需要愈长。
善用环保清洁工具
绝大多数的清洁工作，其实是可以少用或什至不必使用清洁剂，就可以完成的。过度依赖强力的清洁用品，不但对健康不好，还容易污染环境，更花上不少银子，并不值得。此外，年终大扫除不妨多善用一些随手可得的抛弃式工具，也可以省下很多整理清洁工具的时间。
免洗竹筷与淘汰牙刷
堪称清理炉台的最佳工具！筷子尾端可以用来刮除台面陈年硬垢，去除效果佳且不易有刮痕；尖端则可清洁炉台四周的细缝。用抹布、纱布或卫生纸把竹筷包起来，还可以清理窗轨，用处很多。淘汰的牙刷则很适合清理淋浴拉门的轨道、水龙头四周、磁砖细缝等处。
抛弃式抹布
小孩穿不下的衣服或是松掉的袜子，可以套在手上擦拭污垢，用完即丢。另外，厚薄适中又不易破的纸巾，很适合擦拭黏稠的重油垢，脏了即丢也很省事。
柠檬酸
● 酸性的柠檬酸，最适合对付浴厕碱性的水垢、皂垢与尿垢，也可用来清除茶垢。可利用喷雾瓶自制「柠檬酸浴厕清洁剂」，只要在350cc的水中加入1又1/2大匙的柠檬酸，混合均匀后装入喷雾瓶中，需要时喷在洗手台、浴缸四周，以及马桶表面。
● 如果脏污严重，可直接将柠檬酸粉末撒在污垢处，并用海绵轻轻刷洗。柠檬酸拆封使用后容易受潮，若是买袋装的柠檬酸，打开后请改用密封罐装。可在化工行、食品材料行或药局购得。
小苏打粉
● 温和不伤肌肤、不会造成污染。适合对付酸性的厨房油垢与污渍，可达成酸碱中和的去垢效果。若遇重油垢，可先用竹筷刮去油垢表面，再将苏打粉调成糊状、涂抹其上，静置1~2小时后刷洗。
● 小苏打粉遇水气易结块，建议放入胡椒罐中，除了可均匀撒在油垢上，也不怕湿手碰触。食用小苏打粉可至超市选购。
淘汰衣架
将淘汰的衣架折成菱形，套上淘汰的丝袜，由于丝袜的吸附效果极佳，将衣架伸进家具下面的细缝角落，可将宠物毛发、灰尘、细屑等清除干净。
各区域打扫重点
客厅、餐厅
客厅是凝聚家人情感和招待客人的地方
可以让幼儿帮忙整理玄关拖鞋、帮忙擦拭桌椅和玻璃，和拆装抱枕套。
● 天花板：有时候会挂有蜘蛛丝和灰尘，很容易被忽略。
● 地板：除了木质地板不可湿拖之外，其他材质的地板，建议先用吸尘器除尘后再湿拖。基本上，如果地板保持得还不错，用清水湿拖即可，若有些黏腻，可在水中加入一点苏打粉，或是在热水中加入一点洗碗精后再湿拖。
● 地毯：将大量小苏打粉撒在地毯上并刷均匀，放置一晚后，再用吸尘器吸净即可。
● 落地门窗：将一匙小苏打粉溶在半桶水中，喷洒在玻璃上，再用干布擦拭干净。
● 餐桌：油腻的部分，可以用热水加上一点洗碗精擦拭，之后再用清水反覆擦拭。
浴厕
维护浴室清洁最重要的就是保持干燥
可让孩子拿小牙刷帮忙刷洗污垢处；建议不要使用强力清洁剂，以免发生危险。
● 浴缸的水垢：可以先喷洒一些柠檬酸溶液，再用海绵擦拭干净即可。
● 喷溅到墙壁上的污垢：同上。
● 洗手台：水龙头和洗手台、洗手台和墙壁之间的细微接缝处，极容易藏污纳垢，可用废弃的牙刷刷洗，沾点牙膏刷洗效果更好。
● 磁砖缝隙的霉斑：喷洒柠檬酸溶液后，再用淘汰的牙刷刷过，即可清理干净。
● 马桶：马桶内部、边缘、出水处的污垢、马桶座前缘和构造上容易藏污纳垢之处、马桶水箱都要记得清洁干净。
● 浴厕门前的脚踏垫：要换洗。
厨房
可说是大扫除的重点区域
可让孩子协助垃圾分类，将塑胶类、瓶罐类、纸类依序分好。
● 抽油烟机：取下滤网或滤杯之后，先以免洗筷刮除掉厚厚的油垢，再糊上糊状小苏打粉静置12个小时之后，用菜瓜布清除干净。抽油烟机的其余部分也是先以喷洒、静置、刷洗的程序进行。
● 瓦斯炉台：清洗原则与抽油烟机类似，但有些拆不开的部分，可用抹布包住免洗筷伸入里面清理干净。
● 地面：可在水中加入一点苏打粉，或是在热水中加入一点洗碗精后湿拖，拖把不宜太湿，以免留下水痕。
● 冰箱：把过期的东西丢掉，以免污染冰箱内其他食物。被滴下的汤汁弄脏的隔板要清理干净。可放入柠檬或咖啡渣除臭。
● 锅碗瓢盆：平日累积下来的油垢或茶垢，可利用稀释过的氧系漂白水浸泡23小时后，再清洗干净。这么做，无论是留有茶垢的杯子、变黑的塑胶砧板，或是留有油垢的锅子，都可以看到成效。
卧室与阳台
整理自己的房间，让孩子更懂得照顾自己专属区
可以让孩子帮忙刷洗阳台，并收拾自己的房间。
● 玩具：让孩子自己收拾自己房间的玩具。
● 窗帘：清洗之前先确认洗涤方式，可以水洗的话，就能丢洗衣机。也可以放在浴缸内，让孩子用脚踩的方式清洗。
● 寝具清洁：请孩子帮忙把枕头套及被套拆下。建议用55度以上的热水清洗，以去除尘螨。
● 阳台磁砖地面和墙面：用大量清水刷洗。
● 洗衣机：把水放到满水位之后加入白醋（或小苏打粉），静置8小时之后，把水放掉，再放满清水，以一般洗程清洗一次。
● 烘衣机：记得将滤网里的毛屑清除干净。