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产妇生完孩子后,多久能碰冷水?无论顺还是剖,至少忍到这一时间

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卢洋的生活2020-12-03 07:25

执笔:陈芳

主编:刘一之

定稿:苏子后

如今很多科学坐月子的方式出现,很多人对老人嘴里的“月子经”嗤之以鼻,其实老人口中的话并非完全不可信,有些说法甚至很有道理。

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本文图片均来源于网络,图文无关

刚出月子冷水洗衣,不料出现手指剧痛

莹莹生完孩子之后,婆婆就赶过来照顾了。在整个月子期间,婆婆不出意外地拿出自己的月子经,一开始不让洗澡洗头,可是莹莹告诉婆婆医生说要保持卫生。

婆婆拗不过也只好让莹莹洗了,可是她说有一个底线是不能沾凉水,否则很容易引起骨头痛。莹莹虽然在心中不认同,但是也不想惹婆婆不开心,所以一直坚持不碰凉水。

好不容易出了月子,看到一堆宝宝的脏衣服,婆婆老公都不在家,再不洗孩子就没换洗衣物了,因此莹莹拿起衣服就放在自来水下洗了起来。

本以为出了月子碰冷水也没啥,谁知道晚上莹莹手指就痛了起来,这时候她才意识到婆婆说的话是有道理的。

产妇生完孩子后,多久才能碰冷水?

在老一辈的月子经里,对女性产后身体恢复存在一定的误解,因为他们并不清楚月子期间会生病的原因。但是通过很多年的经验,对于月子期间不能受凉却已经有了深刻的认识。

那为什么产后不能碰冷水呢?

其实还需要从女性的生理角度来看,产后女性身体处于一个比较虚弱的状态,子宫受到了巨大的伤害,并且还没有恢复到之前的位置和状态。

这个时候接触冷水自然容易对身体产生刺激,引起血管收缩,在产后恢复上有害无利。

传统的坐月子为30天,但是科学的产褥期却是42天。这是因为子宫恢复时间一般在42天左右,刚刚生完孩子之后子宫受到伤害并且有位置的转移,需要4~6周来进行恢复。

科学研究证明:无论顺产还是剖腹产,产妇产后不宜立马接触冷水,最早也要等到42天以后,如果有的产妇本身体质就比较虚弱,则需要根据自身的情况向后推迟10天左右。

产后冷水不要碰,这些禁忌也要注意

1)饮食上不食生冷

女性在月子期间的饮食非常重要,除了其本身的身体,婴儿的食物健康也基于此。

月子期间不要吃生冷的食物,因为产妇肠胃比较脆弱,吃生冷食物易引起腹泻。

同时孩子的身体也比较脆弱,产妇吃生冷食物这些元素也会通过母乳喂养流向孩子的体内,进而引发肠胃问题。

2)不吹凉风

产后有孕妇身体处于恢复期,在各方面都比较脆弱,身体抵抗力也会下降。凉风吹到产妇身上,会很容易带走身体的热量,引起感冒等问题。

3)不拎重物

在产后恢复阶段,是不可以拎重物的,因为这样会让产妇的肌肉受到拉扯,出现腰酸背痛等问题,有时候严重者还会发生出血的问题。

知识延伸:月子期间宜居环境

在温度方面,冬天最好保持在18~25度,夏天最好保持在23~28度。

卧室在通风上一定要根据各个季节的气候来定,通常是需要透气即可,不可以有过多的凉风灌入,以免孕妇受凉。

产妇居住的房间最好选择有阳光辐射但是座向比较好的,这样产妇在夏季生产的话可以避免过热,但是在冬天生产又能得到足够的阳光照射,保持室内足够温暖。

宝宝和妈妈相处同一室内应该注意纸尿裤应该及时清理,否则氨气在室内积聚过多会影响孩子的呼吸道。

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