真正的强大，不是比得过别人，而是能放过自己。
今天看到一则信息，我国居然有超过2.5亿人受脱发的困扰，而且其中，占据主力的人群，正是年轻群体，是26岁到30岁之间的年轻人，大家都在调侃合自嘲，脱单没成功，却已经开始脱发了。
知乎上关于“脱发”的话题中，很多人都在咨询脱发的原因和如何治疗脱发，为何脱发，原因不外乎熬夜，生活，饮食无规律，不健康，精神压力大，但除了脱发外，亚健康，过劳肥，各种慢性病等等，追其原因，不都是这些吗？而导致这些问题的根本原因，在我看来，都是这个时代，这个社会，给我们的压力所导致，对于有脱发困扰的人，学会放下，或许才是最好的选择。
前不久火爆网络的视频中，加班许久后，好不容易在生日当天早点下班，在回家的车上，被喊回去加班，女生失声痛哭，明明过生日，结果只有银行发来的短信，而自己还是得回去公司加班。这个视频能火，是因为在我们看来，有太多的感同身受，全力以赴，拼尽一切，不过是艰难地生存，而非生活，每天只有工作，工作，工作，然后回家睡觉，然后，继续工作，工作，工作。这样的人生，不是我们想要的，因为绝大多数人，并不热爱自己的工作，并不愿意全身心地投入其中。
不知道视频中的这个女孩子有没有脱发的烦恼，但我以为，和这个女生类似的打工人，尤其是年轻的打工人们，对未来感到迷茫，忧虑自己的房贷车贷，不满自己的现在的生活，若是还有情感的失意，原生家庭的负担，审视自己后，再看看身边那些比自己过得好的同龄人，再看几篇“你的同龄人已经把你甩远”之类的文章，压力，忧虑，会如同一座山一样，把人压得喘不气。
以前看过一张照片，被称为“最淡定的全家福”，房子因故失火，全家人都安然脱险，但房子的火势却无法控制，一家人没有哭天喊地，没有不顾一切的冲进着火的房子抢回财务，而是索性全家人一起，站在燃烧的房子前合影留念，和自己曾经居住的房子，来一张最后的留念，他们家淡定地笑容，让世界读到了他们的释然。
而照片上的大家，似乎并没有严重的脱发问题，其实原因也简单，他们的社会竞争力不如我们激烈，他们的生活压力不想我们这么大，若是失火的是日本，韩国或者新加坡等社会压力比我们还要大的国家，说不定火灭之后，这一家人能否坚强的挺过去都难说。
脸上洋溢着笑容，还是一脸愁容，决定于我们自己，也决定于整个社会环境，整个时代背景给我们的压力。
就我个人的感受而言，小时候要和周边的人比成绩，长大了比大学，毕业后比工作，工作后比恋人，结婚后又要比孩子，比教育，什么都要比，这样的生活，才真的是累。什么是幸福，有钱就幸福！这个观点似乎早就深入人心了，要比别人赚得多，要比别人住更大的房子，要比别人有更多的旅游照片，要给孩子报最贵的兴趣班，什么都要占着，什么都要操心，在我看来，这样的生活，太累，而且人的精力，是绝对不够的。更何况，凡事都要和人比较，又何尝不是一种悲剧呢？
焦虑的时代，我们应该学会放下，别给自己太多的压力，我的房子虽然没有别人的大，但我住的舒心，有什么不够，钱虽然赚得没有别人多，但是我生活够用，丰衣足食，又何为要不惜健康，放弃与家人相处，甚至放弃自己的感情生活，拼命地去赚钱，至于所谓的旅游，所谓的精神世界，有规划的选取和计划，选择一两本提升自己的书籍，在我看来，也是极好的。
放下没有尽头的比较，放下内心的焦虑，静下心来，审视自己，告诉自己，人生在世，不是一个工具，不是过客，自己的人生，不应在焦虑中度过，快乐的生活，才是我们所应该前进的方向。
有人会说，钱才能使我快乐，那便努力去赚钱就好，把钱累计起来，告诉自己，自己的钱在增加，而不是去和比较，我赚钱的钱比他少，让自己沉浸在赚钱的快乐中就好！