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一个人最好的状态,是学会“放空”

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雪落无尘2020-12-02 16:52

文|雪落无尘

听到一句歌词:“感觉快乐就忙东忙西,感觉累了就放空自己。”

很多人,总是因为生活,被迫承担重压,即使感到疲惫,也不敢让自己休息。

结果让自己越来越累,最后什么都不想做。

你有没有这种情况:你感到非常疲惫,只想休息,不想工作,也不想照顾孩子。

只想找一个地方好好休息一会,什么都不用想,给自己喘息的时间就好。

我们不是机器,更不是永动机,遇到问题了,就试着放空自己,不要逼迫自己突破极限。

人生不易,当你觉得撑不下去了,试试这么做吧。

01

网上曾有个话题,是关于成年人情绪的,如果不开心该怎么办?

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年轻时,无论有什么心事,都会和身边亲近的人说,现在丈夫在旁,孩子也长大了,反倒不想说了。

很多人不是不难过,只是不宣于口而已。

有的人选择最直接的方式,用睡觉来解决。就像手机一有毛病了,就会重启,就会好很多。

睡觉可以解决任何问题,因为只有那个状态,能真正放空自己。

醒来后,也许生活还和之前一样,但是我们会有更多的精力去应对。

如果你总是感到自己太累,总是坚持不下去,那就试着放空自己,休息一下。

今年年初,一女士联系不上在长沙工作的丈夫,就让一同打工的老乡帮忙联系一下。

没想到,等来的却是丈夫死亡的消息。

丈夫之前给她打电话时,总会说“最近太累”这样的话。

女士并没有逼着丈夫,而是让他休息一下,毕竟身体最重要。但是丈夫为了赚钱,还是忙碌到半夜。

在同一个大环境下,每个人活得都不容易,总是拼尽全力。

但每个人的精力是有限的,遇到的事却是源源不断的。

如果感到疲惫,那说明你的精力储备不足,需要放空自己。

无论你如何安排时间,都没有任何用处。

那些有着大成就的人,并不是因为他们懂得吃苦,但他们一定懂得适时放空自己。

现实总是把人逼向绝路,那就放空自己,养足精力,才能继续对抗生活。

现在都在说,社会对中年人太残酷,动不动就被淘汰,倒逼你努力。却没人告诉你,要先放空自己,才能更好地面对。

只有保持中空,不被生活的琐事填满,你才会有喘息的空间。

当你感到疲惫时,不是让自己坚持下去,而是停下来。

人生本来就是起起伏伏,不停治愈伤口。给自己养伤的时间,才能走的更远。

放空自己,把自己身体清空,调整好状态,放下负能量。

没有烦恼,才不会感到疲惫。

02

曾看到这样一个故事。

古时候有个人要赶路办事,看到前方有路人背着很多瓷器走着,有的瓷器掉在地上,碎了一地。

可那个路人也不看,当做什么也没发生,继续向前走。

他非常不解,便主动上前提醒那个路人:“为什么你的瓷器碎了,却不回头看看,还要继续向前走?”

路人回答:“既然已经碎了,看它有什么意义。”

对啊,东西碎了,无法复原,回头看也只是让自己心疼罢了。

人这一生,有太多的失去与得到,很多人总是纠结自己失去的东西,却忽略了真正的风景。

试着放空心态,不被源源不断的人和事所影响。

人,终归是要向前看的。

我们走过了时间的荆棘丛,明白了太多东西,不过是过眼云烟,都会慢慢消散。

不论处在何种境地,都不会变得焦虑,而是怡然自得,活出另一番天地。

闲时,看着院子前的花开花谢,往后的生活,不要再为之前的事忧愁。

人只有放空心态,才能正确地面对每件事,过随心所欲的生活。

只有放平情绪,才能不被欲望纷扰。

做人,就要学会这样的心态,放空自己,放下得失,放下生活的包袱。

用空灵的心态,接纳世间万物,你才能感到外在风景的美丽,体会生命的美好。

03

很多时候,人们总是自以为得知很多东西,不愿意接受新的事物。

就像装满水的杯子,里面放不下任何东西。

作者采铜曾分享这样一个故事。

有次,很多的投资人、创业者在一起讨论创业机会。

有人提出可以做共享自行车,大家随借随还。

这个点子得到很多人的反对,认为创业初期成本高,而且车子每天经受雨打风吹,更容易坏。

这样成本更会增加,也会降低用户的体验感,很多人都放弃了这个点子。

但有个人和他们持反对意见,她虽然心有疑虑,但还是选择放下偏见。

将之前大脑中的知识全部推翻,从起点出发。

创立了摩拜单车,用了性价比最高的材料,让自行车使用周期变得更长。

现在,共享单车已经成为大街小巷最方便的代步工具。而那个,也是摩拜单车的创始人胡玮炜。

人只有自我否定,让自己随时保持空杯的心态,才能有新事物来填充。

固执的人,总是不愿意走出舒适温床,抓着死板的经验,不想放手。

明白的人,懂得打破之前的偏见,接受新的东西。

只有抛弃那些曾经的成就,把自己变成白纸,才能活得巨大的成功。

我们自己就像是一本书,只有不停地向前翻,更新知识,才能在变幻莫测的社会中行走自如。

无法否认,现在社会对中年人真的很不友好。

因为发展太过迅速,那些不懂得更新知识的中年人,总是被淘汰。

只有让自己从内到外的更新,让自己年轻化,才能顺应现在社会的节奏。

一个人最好的状态,是学会“放空”。

这种更新也是一种放空,让自己成为新手,重新走一次新的道路。

生活原本并没有那么复杂,很多时候只是因为我们想要的太多,很多东西不舍得放下,即便已经觉得很累了,撑不下去了,可总是咬紧牙关,就是不肯放手。

于是,压在我们身上的担子似乎越来越重,好像连一丝喘息的机会都没有了,每天都在忙碌,却不知道自己在忙些什么。

其实,生活中的许多事,我们都应当学会取舍,才能在繁琐的日常生活中,找到自己的方向,把握住对你来说最为重要的东西。

在这里,有一套关于人生的书,真心希望你能来读一读。包括教会你给生活做减法的断舍离,教会你摆正心态的你就是想太多等等。

这套书能够帮助你,静下心来好好去思考自己的人生,理清思路,重新试着去规划,让你未来的路,走得更为顺畅一些。

生活的真谛在于心态,希望你能及时调整,学会放空,给自己的人生一些平静的时光,试着放慢脚步,体会生活的千滋百味。

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