依据国务院客户端疫情风险等级查询结果，2020年11月28日下午15时更新信息：内蒙古自治区呼伦贝尔市扎赉诺尔区第四街道办事处和满洲里市南区街道办事处由低风险调升为中风险。
截止2020年11月30日，国内现有风险地区如下：
一、高风险地区（1个）：
天津市东疆港区瞰海轩小区
二、中风险地区（8个）：
内蒙古（4个）
内蒙古自治区呼伦贝尔市扎赉诺尔区第四街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市东山街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市南区街道办事处
内蒙古自治区呼伦贝尔市满洲里市北区街道办事处
上海市（4个）
上海市浦东新区周浦镇明天华城小区
上海市浦东新区祝桥镇新生小区
上海市浦东新区张江镇顺和路126弄小区
浦东新区祝桥镇航城七路450弄小区
三、参照中风险管控地区（1个）
天津市东疆港区中交上东湾小区
疫情提醒我们要深刻认识防控工作的重要性、复杂性及不确定性，在我市全面贯彻疫情常态化防控的形势下，务必始终绷紧疫情防控这根弦，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理以及松劲心态。为有效控制和降低疾病传播风险，现对广大市民提出如下建议：
一、请市民如非必要，近期不要前往以上风险地区。如必须前往，请务必提前向所在社区（村屯）报备，并做好个人防护；返庆后，要按照我市相关防控措施执行。
二、请市民持续关注国内各地疫情信息和病例行动轨迹。近期从以上风险地区返庆市民以及与病例行动轨迹有交集，请及时主动向居住地所在社区及辖区疾控中心报备相关情况。
三、近期有以上风险地区旅居史的市民，如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等新冠肺炎疑似症状，请立即联系社区（村屯），并做好个人防护与隔离，等待安排专车转运至定点医院发热门诊就医。
四、随身携带一次性医用口罩，科学规范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）、不聚集、勤洗手、常通风；与人交往要保持距离；避免前往人员密集的公共场所。
五、请市民密切关注政府部门发布的进口食品检疫信息，到正规的超市或市场选购冷冻冷藏生鲜产品，特别是进口冷冻冷藏产品。
选购时尽量避免用手直接接触，关注生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容；存放、储存进口冷冻生鲜食品要采用独立密闭袋封口，并与其他物品相对隔开；清洗加工时，处理冷冻冰鲜食品所用容器、刀具和砧板等器具应当单独放置，并及时清洗消毒，避免交叉污染；在清洗、加工进口冻鲜产品后，立即用肥皂和洗手液清洗双手，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻；烹调食用时要生熟食材分开、食物煮熟煮透，不吃生冷食物。
六、请市民在收寄邮件快件时，尽量避免去人多的营业网点；到小区门口取邮件快件的，除佩戴好口罩和手套外，还应当尽量避免人员聚集；处理邮件快件时佩戴手套，处理完邮件快件后立即洗手，避免用不清洁的手触碰口、眼和鼻。如果快递来自风险地区，建议先进行外包装消毒，在通风处放置一段时间，再拆开。
七、时刻注意自身、家人及周围人员健康状态，出现发热、咳嗽、腹泻等可疑症状要做好自我防护及时到定点医院就诊或劝导就医。就诊时主动告诉医生自己近期的活动情况及接触史。
八、需要集中隔离和居家隔离观察的人员要严格遵守隔离规定和防范措施，隔离期间不能与他人接触，严禁外出。希望广大群众共同监督，对违反隔离规定的人员积极举报。
九、保持清醒头脑，提高辨别能力，相信科学的力量，不造谣、不信谣、不传谣，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。
附：大庆市各县区疾控中心联系电话：
萨区疾控：0459-6279221
让区疾控：0459-6352591
龙凤疾控：0459-2767159
红岗疾控：0459-2799135
大同疾控：0459-6173877
肇州疾控：0459-8520511
肇源疾控：0459-8232328
林甸疾控：0459-3322473
杜蒙疾控：0459-3410143
大庆市疾病预防控制中心
2020年11月30日
来源：大庆市疾控中心
责 编： 洋洋
审 核：子美
监 制：王群