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黄芪是个宝,什么时候泡水喝最好?

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乖咖教你怎么吃 2020-12-01 16:32

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,药用迄今已有两千多年的历史,黄芪能补一身之气,对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有显著的疗效。

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不仅是中医治病上的常用中药,而且也是经济实惠的滋补品和调味品,可用于煲肉、泡酒、做菜、调味、去腥。

黄芪的营养价值很高,适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。那怎么泡水喝以及黄芪什么时候喝最好呢?

黄芪怎么泡水功效最好?

民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪是一种温补性中药材,适合早上饮用,吃完早餐隔一段时间后可以慢慢享用黄芪带来的独特功效,一般用到5-10克分为两三次泡水服用,如过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

黄芪泡水也是有讲究的,在泡之前,需要先将黄芪放入清水中浸泡15-20分钟,之后再煎煮或者直接用开水泡,一定要用刚烧开的开水,那样才能够泡出药味,才能够更好的浸泡出所含有的营养物质。

举荐配方:

01黄芪5-10克,枸杞红枣适量,代茶水饮用,能起到增强体质且具有很好的美容效果。

02黄芪30克和枸杞子15克,用于水煎服,非常适合气血虚弱的患者服用。

03黄芪山楂茶:黄芪5-10克山楂3-5克,一起泡茶可以加强益气活血的功效,尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。

注:山楂还有促进消化作用,为避免空腹服用生山楂引起胃石症,应选择在饭后饮用。

04黄芪50克放入锅中煎汤,然后用药液进行烧饭或熬粥,这样制作的黄芪饭、黄芪粥不仅味道好,同时滋补身体的作用也是非常大。

05炖肉的时候加入少量的黄芪,例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等,也可以增加滋补功效。

黄芪的使用禁忌

黄芪最主要的功效就是补中益气,服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况,同时还具有预防感冒以及美容养颜等功效,是很多人都非常喜爱的一种滋补药材。但黄芪泡水喝也是有禁忌的。

从体质上来说:黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人以及属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者则不宜服用黄芪。

适合人群

如果是患有肺结核的患者,不建议单独使用黄芪泡水喝,一定要根据具体情况搭配合适的中药。

此外,怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,如需服用需在医生指导下安全用药。

黄芪的最佳搭配和功效

补中益气

(1)脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症,常与党参、白术、山药同用。

(2)气虚下陷、内脏下垂,如脱肛、子宫脱落、胃下垂等,常与党参、升麻、柴胡等同用,方如补中益气汤。

固表敛汗

(1)表虚自汗,多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固,外感风寒而汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效方如玉屏风散。也可配浮小麦、麻黄根等。

(2)阴虚盗汗,可与生地、麦冬等滋阴药同用。

利水消肿

(1)急性肾炎水肿,用于阳气不足所致的虚性水肿,常与防已、茯苓、白术等合而用之,方如防己黄芪汤。

(2)慢性肾炎水肿、脾肾虚者,常与党参、白术、茯苓同用。

托疮排脓

(1)阳气虚弱,用于疮疡久不溃破而内陷,有促进溃破及局限作用,痈疽久不穿头,常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。

(2)疮疡久溃不愈,用于疮疡溃破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配金银花、皂刺、地丁等。脓液清稀,常与党参、肉桂等同用。

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