文\张妈
编辑\张妈
中考一直被誉为“小高考”，它的重要程度丝毫不亚于高考，可是近年来的中考录取率已经跌破了50%大关，将近一半的孩子无法就读高中，由此可见中考的严峻形势。
伴随着中考压力的加大，许多地方的初中生作业更是堆积如山，临考时孩子更是被迫采用题海战术，每天晚上都要学习到凌晨，家长更是看在眼里疼在心里，但是为了能够顺利考入高中，这也是没有办法的事情，家长们只希望教育制度能够得到整改。
随着学习压力的增大，孩子们出现近视的几率也变大，据权威机构统计，中国青少年儿童近视率已经高达70%，居于世界首位，也就是说三个孩子当中便有两个孩子是近视，如今家长们最担心的事情更是接踵而至，参加中考的近视学生要扣分。
参加中考的近视学生将被扣分
近日教育部发布了一则通告，将体育和美术纳入中考，并且体育科目分数和语文同等，这让家长头疼不已，说好的学生减负，结果到头来却还增负了，还要多重视一门体育课程！
目前已经有许多省份开始实施教育部的这一项决定，云南省便是第一个螃蟹的省份。
云南省教育部发出通告，中学生体育考试从2020年秋季入学的七年级新生考试，体育分值提高至100分，除此之外，另一项更加令人震惊的事情：学生近视将要扣分！这让许多家长难以接受，纷纷表示自己的孩子为了学习熬成了近视眼，如今却还要扣分？家长们纷纷表示：别再折腾了！
学习成绩固然重要，但是面对这一新的规定家长们也是无可奈何，保护孩子视力预防孩子近视变得更加重要了。
家长可以如何预防孩子近视？
- 让孩子保持做眼保健操的习惯
孩子学习时间过长，很容易因为头部前倾和长时间的低头看书导致引发颈部的肌肉紧绷和眼球充血的情况发生，每天坚持做眼保健操可以有效的缓解这些不良的状况，同时也有着预防近视的效果。
- 控制好孩子的用眼时间
孩子如果长时间的用眼学习、看书、上网或者在阴暗的角落看书时很容易导致用眼损伤，特别是在光线较差的环境中看书更是极易造成眼睛近视，所以家长一定要在孩子长时间用眼让孩子眺望远方，缓解睫状肌的紧绷状态，更好的保护视力。
- 多进行户外运动
让孩子多进行户外运动既能够进行有氧运动，呼吸新鲜空气的同时放松眼睛肌肉的紧绷状态，恢复眼部肌肉的状态，运动闲暇之余眺望远方也能够缓解用眼疲劳。
- 多吃保护视力的食物
可以多吃富含维生素A、C、A+D等的食物，同时给孩子补充足够的钙磷，例如胡萝卜、葡萄。西红柿等蔬菜水果。
- 定期带孩子检查视力
家长们可以定时带孩子去检查视力，定期检查视力可以起预防的作用，早期如果发现假近视的情况可以通过医疗手段矫正过来，以免带上眼镜后产生强烈的依赖性。
欣妈说
眼睛虽小，却可以看到整个世界。它既是心灵的窗户，也是看尽人间繁华的窗口，家长们不要让孩子还未看清楚世界的万般璀璨时就让孩子模糊了双眼。
是欣儿妈，一个立志为大家带来育儿好文章的宝妈，喜欢我的话就关注我，帮忙点赞转发文章支持我吧！
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