“小孩子活泼好动很正常”，“爱玩是孩子的天性”，很多的家长都信奉这句话，最后就变成了孩子上课玩，下课玩，写作业的时候也在玩。
孩子动来动去像个“大马猴”，愁坏家长
阳阳今年六岁，正是上小学一年级，每天上课回来，他的第一件事情并不是打开作业本写作业，而是打开妈妈的手机玩一会。
吃饭的时候也是一边玩手机一边玩吃饭，妈妈叫他放下手机好好吃饭，他才坐安安静静的坐在桌子前。没过几分钟，他又开始左摇右摆，屁股底下就像是长满了“刺儿”，一刻也不安定。
吃完饭开始写作业，阳阳开始拿出作业本在一旁写作业，写了不到几分钟，就开始盯着书本发呆，在妈妈的提醒下，开始继续写作业，几分钟过后，阳阳拿出了自己的玩具。
阳阳的一份作业写到了晚上十一点多，第二天早上，还要早起上学，阳阳妈看着孩子这样，也是干着急。
有时几个宝妈聚在一起聊天，说起这件事情后，才发现阳阳的情况并不是个例，很多的孩子都有这样的习惯，大部分的家长也很无奈。
分析：孩子注意力不集中是哪些因素导致的？
孩子注意力不集中的主要因素有四个，分别是遗传因素，大脑发育迟缓，社交恐惧，环境因素。
贪玩是孩子的天性，父母也要仔细观察，如果孩子，出现异常的注意力不集中，孩子就要可能出现问题，及时的询问医生才对。
孩子“静不下来”的原因是什么？
1）缺乏微量元素
宝宝小的时候成长很快，需要大量的营养物质，其实缺钙，缺锌就会导致孩子的注意力不集中，钙铁锌可以促进宝宝的脑部发育。
但是，有一部分孩子并不缺少钙铁锌，家长盲目的补充，则会影响孩子的健康，建议宝爸宝妈带孩子去正规的地方检查一下，再确定是否补充。
2）多动症
2020年，全国有2300万儿童，儿童患多动症的概率增加34%。
多动症，顾名思义，就是孩子坐不住，总想动，手脚根本停不下来。这是儿童期的孩子最常见的病症。
3）经常熬夜
孩子睡眠不足，导致疲劳，上课没有精神，注意力不集中。
根据中国睡眠协会研究显示，2019年，全国人平均睡眠时间为23：00，有4.5亿人都在习惯熬夜，这其中也包括青少年。
如何让孩子注意力更加集中？
◆ 父母的特意培养
家长可以在孩子很小的时候就要培养孩子的耐性，一开始的孩子肯定坐不住，但是父母可以慢慢的让孩子适应，让他们的注意力集中。
◆ 营养均衡
正常人的身体中的微量元素都是可以在食物中被满足的，为了防止孩子出现缺乏营养元素，导致身体机能紊乱，就要保持宝宝的营养均衡，荤素搭配合理。
◆ 营造一个安心的环境
孩子的注意力不集中也有可能是周围有什么东西在吸引，家长可以将这些吸引宝宝的东西排除掉，孩子就可以专注一件事情了。
◆ 培养孩子的自主学习能力
孩子在写作业的时候，很多的家长都在旁边看着孩子，进行实时的辅导，殊不知，这样更加会扰乱孩子的注意力，导致孩子无法独立思考，造成注意力不集中。
建议家长适当的“放手”，让孩子自己独立的思考，给他们空间，还他们“自由”。
小孩子喜欢玩，注意力不集中，抵制不住诱惑，这都是很正常的，很多时候需要家长更加刻意的引导，孩子才能更加健康的成长。