近日，黄晓明摘得第33届中国电影金鸡奖最佳男主角，已经许久没在如此盛典中熠熠生辉的他，如今蓄起了胡须，脸上写满了成熟，却也刻尽了风霜。黄晓明在得奖后发表的一番获奖感言，让人不禁感慨，曾经的油腻小生，居然去油成功，甚至有了几分让人怜惜的味道。
黄晓明在获奖感言中说道：“感谢曾经懦弱的自己，曾经害怕过的自己，曾经不自信的自己，曾经幼稚的自己，不聪明的自己。”并在最后放下面子，向导演们吐露心声：“导演们，请用我吧。”
演员这个行业和其它所有行一样，哪怕曾经再如日中天，都不免陷入中年危机，尤其是越出名的人，一旦风光不再，碍于面子和曾经辉煌过的“自尊心”，甚至连觅得一份普通的角色都变得不太可能。毕竟，没有人能接受自己从一个过亿巨制的男主角，跌落神坛至一部网剧作配角。因此在这个过程中，演员们经历的焦虑、痛苦、自我怀疑和否定、抱怨等状态，可能是我们普通人无法想象的。
如今，黄晓明敢在全国观众面前略显卑微地向导演喊话，说明他已经接受和放下这一切，对过往的辉煌和外界的看法释然，回归内心的本真，与自己和解了。
其实，任何人在事业遭遇中年危机和瓶颈时，最大的问题就是无法与自己和解。
当职场中年危机发生时，首先我们应该学会接受它。
这个社会中随着年龄上升，职场之路不断提升的人只是少数，大多数人都会在走到一半的时候突然出现瓶颈或是开始走下坡路。这并不是一个羞耻和难以启齿的事情。所以不需要在家人朋友面前故意装作“一切都很好”，这样会让自己陷入更加痛苦的漩涡中。
杨绛说过，每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和。所以你都不必害怕的，日升月落，总有黎明。
承认自己遭遇了中年危机，是我们走出危机的第一步。
第二，在危机中，更要静下心来做事情、做选择。
当我们感到迷茫，对自己产生极大的疑问时，需要做到“两不要”：不要消极对待、破罐破摔；不要为了证明自己，病急乱投医。
如果想要走出瓶颈期，我们需要付出更多倍的努力才可以，绝不是一朝一夕能够完成的。因此，我们应该沉下心，总结经验和教训，分析判断未来发展的方向，给自己充充电，这样才能在下一次机会到来的时候稳稳抓住。
第三，放下面子，勇敢争取机会。
这世间有90%的痛苦，都源于自己不放过自己，自尊心、妒忌心、不甘心，这些人性的弱点都会在人的低谷期被愈发放大。而这世界所有成功的人，都曾经放下了这些，去争取那些看似不可能的机会。一个真正强大的人，并不是时时刻刻都保持高处不胜寒的一身傲骨，而是永远懂得自己究竟想要什么的内心坚定。
因此，处在低谷期的你，如果已经修炼好内功、做好足够的准备，那就尽量放下面子，为了自己的目标，勇敢争取机会吧！