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宝宝添加辅食后一天吃几顿?第二顿辅食别急着加,小心伤娃胃

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达华家娱乐事2020-11-30 09:31

关于宝宝喂养的话题,宝妈们总有很多问题想问。

就比如什么时候给宝宝一天吃两顿辅食?

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孩子能吃当然是好事,但是有的宝妈特别早的就给宝宝添加一天中的第二顿辅食,有的宝妈则不知道该什么时候加。

我们都知道,宝宝辅食添加,要遵循由少到多循序渐进的原则,一开始不需要给孩子吃太多辅食。

北京中美医院儿科主任说:“宝宝从6个月开始,逐渐保证孩子吃好一顿饭就可以了。”

有的宝妈是过早添加两顿,但其实每顿孩子都没吃好,吃一点就不吃了,大人准备半天,孩子弄得一团糟,过后收拾花费很多精力,结果吃完辅食依然要补上这一顿的奶。

这就太折腾了,也容易给孩子养成不好的习惯,所以添加辅食追求的一个目标就是,添加辅食的这一顿吃好,能够代替一顿奶,这就胜利了。

一顿辅食成功代替一顿奶这个过程,基本上要3-6个月。

甚至刚开始的辅食,基本上只是让孩子适应一下,尝尝味道,一次几小勺就够了,逐渐过渡到小半碗。

而宝宝从尝试添加辅食,到喂一次辅食可以顶替一顿奶,就是一个漫长的过程。

首先,判断孩子的消化有没有问题。

宝宝肠胃发育还不够完善,母乳是最适合他吃食物了,配方奶效仿母乳配方,也比较好消化。

但是从奶到饭,孩子的消化系统要经历一个一个的考验。

首先是比较好消化的米粉,冲泡成米糊,吃过两天后观察宝宝的排便情况,然后食物形态从泥糊到碎末,再到半固体,小块固体到大块固体,逐渐拥有消化能力。

其次,判断孩子的耐受有没有问题。

不同食物孩子的耐受性也不同,从不易过敏的大米米粉,到蔬菜、水果,再到蛋黄、蛋白、肉类,宝宝逐渐接受习惯,排除过敏食物。

再次,饮食结构有没有问题。

宝宝的一顿辅食当中,各种营养物质都要尽量包括,比如碳水化合物,蛋白质,矿物质和维生素等等,从单一食材到复合食材,以及食物种类的变换,不仅考验宝宝,也考验宝妈。

过早的一天吃两顿辅食,很有可能引起孩子过早的对奶失去兴趣

适应的比较好的宝宝,在9个月的时候就可以一天两顿辅食,适应的不太好的宝宝,一岁以内也不着急添加第二顿辅食,更主要的是保证奶量的摄入。

给孩子吃太多辅食,影响孩子的吃奶量,还会影响孩子对奶的兴趣,这就容易出问题。

所以北京中美医院儿科主任强调,不着急在一岁以内过早地添加第二顿辅食。

当然,如果宝宝已经可以适应了,奶量也没有问题,就可以安排用辅食代替一餐奶,然后在一岁之后逐渐过渡到每天3顿辅食。

宝宝6到12个月,还要每天的奶量600-800毫升的奶量,一岁以后再减到500毫升,增加辅食顿数后,一旦辅食影响到了宝宝的吃奶量,那么就要减掉一餐辅食。

添加第二顿辅食后,时间可以这样安排:

上午9-11点之间一次,下午3-5点之间一次。

还没有断奶的话就根据宝宝吃奶的时间进行间隔开2小时左右就可以了。

上午6-7点:吃第一次母乳(或者奶粉);

上午9-11点:吃第一餐辅食;

下午1-2点:吃第二次母乳;

下午4点左右:吃第二餐辅食;

晚上7-8点:吃母乳。

一岁或一岁半,添加第三顿辅食后,每天的喂养可以这样安排:

上午6-7点:吃第一次母乳(或者奶粉);

上午9-11点:吃第一餐辅食;

下午1-2点:吃第二次辅食;

下午4点左右:吃第二餐辅食;

晚上7-8点:吃母乳。

和大人一样吃饭之后:

上午上午6-7点:吃第一次辅食;

上午9-11点:奶粉或母乳;

下午1-2点:吃第二次辅食;

下午4点左右:辅食加餐;

晚上6-7点:吃第三次辅食;

晚上8-9点:奶粉或母乳。

在辅食和奶混合喂养的这段时间,建议在宝宝小睡后,心情较好,稍稍有些饥饿感的时候喂辅食。

不要在宝宝刚吃过奶之后喂,这样口感不好的辅食宝宝会拒绝吃;也尽量不要选宝宝特别饿的时候喂,这个时候宝宝只会一心想着喝奶饱腹,反而会增加对辅食的抗拒。

不过,每个宝宝身体状况和发育状况都不一样,具体什么时候加,还得根据宝宝的具体情况来。

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