F-22和F-35战斗机是美国的两款第五代战斗机，F-22诞生在上世纪90年代，F-35也已经诞生了10多年，说他们是新型战斗机有些勉强，但是就是这些已经有年头的战机，即便是现在还是依然很难对付，可以断言，世界上能够和这些战斗机打出漂亮的击落交换比的，只有中俄两个大国了。
要对付这样的先进战斗机，最好的办法，当然还是拥有自己的五代机。还是那句老话：对付坦克最好的办法是自己的坦克，对付航母最好的办法是自己的航母，对付五代机的最好办法，也是自己的五代机。兵来将挡、水来土掩，敌人五代机来了，自然是要靠自己的五代机来压制。目前除了美国之外，还有谁列装了自己国产的五代机？就只有中俄两国了。
俄罗斯的五代机是苏-57，我国的是歼-20。以俄罗斯的为例吧，俄罗斯的苏-57是一种重型五代机，技术性能在F-35战斗机之上。不信？我们看一看。苏-57战斗机配备两台推力为14.5吨的117S发动机，单台推力比F-35战斗机的F-135发动机要低，F-135的推力是18吨，但是人家苏-57有两台发动机，总推力是29吨。F-35战斗机的吨位是13（空重）-31吨（最大起飞重量），苏-57的吨位是18（空重）-35吨（最大起飞重量），两者大差不大，但是推力上看，苏-57的总推力要比F-35大11吨，推重比要高得多。
除了推重比，还有发动机的矢量能力。苏-57的117S发动机有轴对称三维矢量能力，F-35的F-135没有飞行中的矢量能力，这意味着苏-57战斗机的爬升率、稳盘、瞬盘、大仰角机动和大过载机动、过失速机动等性能全面压制了F-35战斗机，两者的作战距离一旦拉近，那F-35完全不是苏-57的对手。当然，如果说F-35是隐身战斗机，那人苏-57也一样是隐身战斗机，要说隐身的技术，恐怕苏-57差一点，但是人家的雷达强大呀。
苏-57战斗机有三面式相控阵雷达，襟翼副雷达天线，雷达的搜索角度和距离都比F-35要大许多，凭啥就说人家不能发现F-35呢？从武器来看，苏-57恐怕差一点，毕竟他还是万年不变的R-77和R-73，还能使用最新的R-33M高超音速空空导弹，但是不论如何，和美国全新的AIM-120D还是有些差距，不过总体来看，苏-57在空中打败F-35并不难。何况，人家苏-57还有全动垂尾、融合式鸭翼、更大的翼面积等优势。
不过，和F-22A比起来，苏-57恐怕就吃力一些了，毕竟都是重型战斗机，F-22A的发动机是F-119，推力是15.5吨，也是双发，比苏-57要强劲一些，也有二维矢量能力，虽然不如苏-57的三维矢量能力，但是也比没有强不少。另外从隐身和武器上看，F-22A都比苏-57有优势。苏-57未来也还在改进，其全新的产品-30发动机正在测试之中，推力达到了18吨级，一旦双发产品-30到位，那苏-57在动力和性能上压过F-22A也是可能的。
除了五代机压制敌人的五代机，还有一个办法是把敌机摧毁在机场上。根据杜黑的经典制空权理论，航空兵作战，攻击比防御优势要大，很简单的一个道理：飞机只有飞起来才有用，停在地上就是个摆设。因此，构建一个机动、灵活的攻击体系，比构建一个密不透风、空地结合的防御系统效率更高、成本更低。
所以，俄罗斯在和西方对抗中，一直奉行航空攻击的理念，发展苏-24、苏-34这样的战术轰炸机，以及图-22M3、图-95、图-160这样的战略轰炸机，而且苏-57和苏-30SM等新一代俄罗斯主力战斗机，也都具备使用KH-59MK2轻型巡航导弹的能力，就像是微缩版的超音速轰炸机，如果和西方作战，面对F-35战斗机，俄军很可能选择主动出击，在敌机还未出发之前就摧毁他们。
毕竟，F-35的作战距离有限，俄罗斯使用巡航导弹、轰炸机、无人机都能对他进行有效的打击。俄罗斯在米格-31K战斗机上配备了“匕首”式高超音速导弹，精准度在圆概率误差10米以内，使用集束式弹头可以打击移动中的舰队，也可以袭击机场，这种飞行速度超过10马赫的导弹是目前无法拦截的，完全可以刺透敌人的防御体系。
所以，把敌人的飞机，尤其是F-22A、F-35这种先进飞机摧毁在地面，将会是对付他们的好办法。根据统计，截止目前为止，全球在战斗中损失的战斗机，有70%是被摧毁在地面，所以在地面摧毁他们，远比一架架打下来，要容易很多。最后一个办法，那就是构建高效的地面防空系统了。比如，要使用远程预警雷达、米波反隐身雷达等。
举个例子，比如我国的JY-26、JY-27、JY-28等反隐身雷达，甚至是实现有源相控阵化的米波雷达，这些雷达可以有效发现隐身目标，但是无法提供火控，还需要火控雷达进行精准定位，然后发射防空导弹打击。这种系统比如俄罗斯的S-400“凯旋”系统等。另外，还需要一套快速反应的自动化防空指挥系统，如果有条件的，以上各种能力全部建设，自然也是最好的选择，那就要看国力了，就目前来看，具备五代机+中程高精度导弹加先进国土防空系统的，就只有中俄两个大国了，所以也只有他们才能有效应对F-22A和F-35战斗机。