人这一生中会遇到很多种人，有些人对你来说是一种赏赐，有些人对你来说是一场教训，所以说，一生当中是喜忧参半的，倘若自己能遇到良人相伴一生，那也是比较幸福美满的人生了。
当我们再爱上一个人的时候，我们就比较容易受到伤害了，因为那一刻，你对她就已经放下防备了，当自己被爱情伤害到时，通常是比较痛苦的，这个时候想要放下一个人也是很难的，倘若你这一直活在过去，也是没有办法去拥抱未来的。
那我们要怎么做才能放下曾经爱过的人，实际上并没有什么捷径走，做到下面这几点就可以了。
1.从你的生活中清理掉他的东西，从你的记忆里清理掉关于你们的回忆
刚刚分开，在所难免会痛苦，这都是正常的过程，这是因为之前毕竟在一起生活了一段时间，形成了一些生活习惯，突然间这个人走了，心里顿时空了，会感觉不自在。
特别是在生活的空间里看到有关于他的一些东西，就更会难过，与其这样天天睹物思人，还不如及时清理掉，眼不见心不烦。
已经分开了，那也就说明了两个人就是不合适的，也就没什么必要一直活在过去，回忆过去的美好，你要做的就是从心底，重新开始，有关你们记忆的东西，你可以拿去扔了或者是毁了或者是放在某个不常见的角落藏起来，这些都可以。
清理你们的过去，那一瞬间是比较痛苦的，唯有彻底的做了一个了断，才有勇气重新开始新的生活，既然是路人，也不需要太为此伤心，好好活在当下，去寻找一个真心的伴侣。
2.让自己的思想忙起来，好好工作，努力赚钱
许多人在分手后，就一蹶不振，感觉自己失去了对方，意志消沉，一直走不出来，实际上并非是你放不下，是因为你现在什么都没有才会这样崩溃的。
你觉得，对方离开后，生活没有了方向，一个人好像没有了目标，后面的生活不知道怎么过，还有就是没有勇气去开始另外一段感情，实际上是你没有钱，所以你没有这个底气去这么做。如果你在和对方分开以后，你连喝酒抽烟的钱都没有，那么你就更难从这段感情中走出来了。
分手后，长时间的沉迷在这个低谷期，与其这样颓废，还不如把时间花在自己的身上，努力去赚钱，人的这一生除了感情以外还有工作，没有感情还有工作，我们可以把全部的精力都投入到工作上，这样你也就没有什么其他的心思去想别的了，你的工作好了，有了足够的薪水，你的底气就足了，你的眼光就更高了，自己优秀了，身边的异性也会更加的优秀，或许这个时候还能遇到自己的真命天子了。
3.一个人的时候，不要老是回头看
都说人往高处走，水往低处流，每个人都应当是一步步攀登到顶峰，山顶距离到山脚的距离越来越远，也就说明你走了很远，你已经回不到原点了，就应该朝前看，不要老是回头看，看过去是不好的。
面对一段失败的爱情，无论多么难放下，都要逼自己放下，老是活在过去错误的生活里，对自己的将来也是不好的，两个人没办法在一起，也就没有什么好怀念的，要向前看，才能伸手拥抱新的生活。
都说了爱一个人，7分爱对方3分爱自己，爱过了，剩下的积分留给自己，把痛苦转化成前进的动力，剩下的好好爱自己，让自己变得更优秀，才能遇到更好的人。
芷雪寄语：
许多时候，我们并不是放不下对方，而是放不下那段记忆，这个世界里没有谁的人生是完美的，没有谁一生都能如自己意的，人生都要经历一场场的考验，我们不要为了路人甲，就放弃自己。
我们这一生中重要的东西有很多，但爱情只是我们生活中的一部分，爱的时候就好好爱，不爱了就做回自己，毕竟好好爱自己才是终生浪漫的开始。
你们分手了，你才会清醒过来，你才会认为那个人根本就不值得你那样付出，所以分手后，要调整好自己的状态，学会让自己从心底放下，好好的爱自己，让自己努力工作变得更有钱，不再回头看，这样自己才会变得更好更优秀。