文丨C妈学堂
在我国一直都有产后坐月子的习惯，因为产后女性体质比较差，需要一段时间的恢复期。产后坐月子期间禁忌有很多，稍不注意就可以落下一身病。
相信大家也都听老人讲过坐月子的重要性，过去大家觉得平时多注意就好了。
但是随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始请月嫂来照顾自己。因为在月嫂相对比较专业，在月嫂的帮助下，产后妈妈们的生活会更有条理，而且自己也能更好的休息。
但是对外国孕妇来说，就觉得中国产妇请月嫂的理由不成立了，那中国产妇请月嫂的原因有哪些呢？
01中国产妇请月嫂的三个理由，国外产妇并不认同
月嫂可以减轻产妇的负担
很多新手妈妈们对于新生宝宝的到来不知所措，她们不太清楚如何照顾哭闹的宝宝，特别是宝宝睡不着的时候妈妈们更是着急到自责落泪。
虽然可能婆婆和自己的妈妈可以帮忙照顾，但是因为老人的传统思想以及育儿方式已经无法跟上时代，以至于新手妈妈们会和老人因此产生分歧影响心情。
不少新手妈妈们就是因为产后照顾不周和心情不佳，而患上产后抑郁症。
因为产后女性的身体激素分泌还不稳定，心情也跌宕起伏，在脆弱的情绪下如果老人不小心说了或者做了一些事情，很可能会伤害到产妇的心灵。
而月嫂都是专业的，她们在上岗前经过专业培训，对于如何照顾产妇情绪以及喂养宝宝有很多经验。因此很多事情不需要产妇操心就能提前做好，而且更加科学细致。
国外妈妈反对理由（★★★★☆）
但是对于国外的产妇来说，她们会觉得宝宝在哭闹的时候，需要亲自过去哄。
因为宝宝需要的是妈妈的出于爱的照顾，而不是月嫂缺少爱的怀抱，所以她们也不愿意请月嫂。
月嫂照顾宝宝更周到
新生儿体质比较差，可能一不小心就出现不适。而且很多宝宝在出生后不久，就容易患上各种新生儿疾病。
这些对于新手妈妈来说非常头疼，即使一直跑医院可能也无法让宝宝完全摆脱疾病。
而月嫂已经有多年的育儿经验，照顾过很多孩子后她们更清楚宝宝出现症状的真实原因。
甚至很多月嫂提前就为宝宝做好了预防，可以防止宝宝出现湿疹、痱子和感冒等情况。
宝宝染上一些小病后，她们也能及时进行发现和护理，比新手妈妈们更懂宝宝的需要。
国外妈妈反对理由（★★★）
但外国的产妇会觉得宝宝刚出生没多久需要妈妈的呵护，而且这时宝宝一定要喝母乳。
只要产妇平时多均衡饮食，并且根据温度多为宝宝做好添衣减衣，宝宝就会很少生病。
而且即使宝宝身体不舒服，也应该第一时间去医院就诊，而不是依赖月嫂。
月嫂可以让产妇产后更放松
产后女性身体比较虚弱，有很多事情需要注意，比如不能碰凉水，不能做重活，不能太过劳累等。但是由于宝宝的出生，很多产妇可能没办法保持充足的睡眠，整天为了照顾宝宝而劳累，这也导致产妇的身体和心情都变差。
但是在坐月子期间如果可以请月嫂的话，宝妈们的压力就会少很多。月嫂可以帮忙做一些家务，并且做饭和照顾宝宝。而且月嫂也不会跟宝妈产生太多交集，因此不会让宝妈产生太多情绪。
国外妈妈反对理由（★★☆）
但是国外产妇会觉得一直请月嫂来家里是非常困难的，他们更愿意请小时工帮自己打扫卫生或者做饭，在结束后就可以直接离开。
02产妇在月子期间要注意什么？
女性在坐月子期间要注意很多方面，否则身体可能会越来越差，而且产后恢复会变慢。产妇不仅要注意身体方面，更要注意心理方面的调整。
均衡饮食
产后女性尽量不要吃生冷食物，要避免着凉，而且平时要多注意摄入营养丰富的物质，但不要吃太油腻的东西，否则可能影响消化系统的正常运行。
避免同房
月子期间女性身体还处于恢复状态，而进行夫妻生活的话，因为子宫还未完全恢复，产妇很可能会被感染，甚至出现出血和恢复期延长的危险情况。夫妻如果想要同房的话，最好选择在产后的42天后。
避免剧烈运动
坐月子的时候产妇不能干重活，也不能太过劳累，否则可能由于用力太大导致肌肉受损，甚至会让伤口再次裂开出血。
保持充足的睡眠
生产后女性身体的各个器官都比较脆弱，需要一定时间才能恢复，而保持充足的睡眠可以让产妇更快恢复，身体也能更快得到放松。
不要碰凉水
如果是夏天坐月子的话，产妇由于太热可能会忍不住想用凉水冲澡。但产妇是不能接触冷水的，否则可能会患上感冒等疾病，从而引发其他症状。
这就和老人常说的坐月子不能洗澡洗头也是这个道理，所以，根本原因还是在于不能着凉。
不过其实产妇在坐月子的时候，是可以洗澡洗头的，因为月子期间保持卫生能促进身体恢复。
但是切记在洗澡洗头的时候用温水，而且洗完后要立马吹干头发，擦干身体，预防感冒。
03C妈碎碎念
妈妈们在顺利“卸货”后坐月子期间，既开心又辛苦。因为毕竟已经熬过了十个月的孕期和疼痛难忍的分娩，安全度过月子期的话，就可以恢复正常人的生活了。
宝妈可以做自己喜欢的运动，既能出去玩，也可以照顾新到来的宝宝。
虽然身份转变为母亲是非常重要的阶段，但是只要大家细心护理，相信也能慢慢成为育儿经验丰富的“专家”。
至于产后要不要请月嫂照顾自己的问题，大家可以根据自己的实际情况做选择。
如果条件允许的话，可以请月嫂减轻自己的负担，毕竟国外女性体质和国内女性体质差异很大。
但如果条件不太允许的话，大家在月子期间多注意保养自己，并且不劳累，多注意饮食和生活习惯，不过最重要的是要保持心情愉悦，不经常生气的话，身体也能更快恢复健康。